झूठ राजा के साथ मेज पर बैठता है … योग हमें चेतावनी देता है

<> झूठ मेज पर राजा के साथ बैठता है और सच टूटे हुए सिर के साथ चलता है…! एक लेख जो उन लोगों के लिए नहीं है जो कम समझते हैं। अपनी वास्तविकता के माध्यम से एक भयानक कहानी। यह कहानी हमारी कहानी है, हम अपने आंतरिक राज्य में राजा हैं, यह हर आदमी के

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यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि ध्यान मस्तिष्क को मजबूत करता है

यूसीएलए के शोधकर्ता कई वर्षों से मस्तिष्क पर ध्यान के प्रभावों का अध्ययन कर रहे हैं। अन्य बातों के अलावा, उन्होंने पाया कि जो लोग कई वर्षों से ध्यान कर रहे हैं, उन्होंने ग्रे पदार्थ की मात्रा को बदल दिया है और न्यूरॉन्स के बीच संबंध तेज हो गए हैं। यूसीएलए इमेजिंग न्यूरो में प्रयोगशाला में सहायक प्रोफेसर एलीन लुडर्स और उनके सहयोगियों ने पाया कि लंबे समय तक, जो लोग ध्यान करते हैं, उनमें कॉर्टेक्स के सर्वोल्युशन (“सिलवटें”) की संख्या अधिक होती है, जो मस्तिष्क को अनुमति देती है

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ध्यान करते समय उनींदापन से बचने के लिए क्या करें?

<>वास्तव में, किसी भी समय उनींदापन से बचने के लिए हम क्या कर सकते हैं? यह “प्रेस्ले द हेफ्टी एंड द गोल्डन सेब्स” में प्रेस्ली द हेफ्टी की समस्या से मिलता जुलता है। सुनहरे सेब चुराने वाली इकाई के सोने के मैदान को प्रकट करते समय उसे जागृत कैसे रखा जाए? यह एक आध्यात्मिक योग्यता

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गायत्री मंत्र

AUM भूर भुवाह स्वाहा टाट सविटूर वेरेन्याम BHARGO DEVASYA DHIMAHI धियो यो नाह प्रचोदयात AUM   हम सर्वोच्च दिव्यता की दिव्य महिमा पर ध्यान करते हैं, जो पृथ्वी के हृदय के भीतर है, स्वर्ग के जीवन के भीतर है, और स्वर्ग की आत्मा के भीतर है, यह हमारे मन को उत्तेजित और प्रबुद्ध कर सकता

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मैंने अपने दिल में भावनाओं के बंडल से जॉय को चुना … (गवाही)

मैंने पर्यवेक्षक अवस्था में ध्यान शुरू किया। शुरू करने से पहले मैंने “होने की स्थिति” का अनुभव करने का फैसला किया – मुझे नहीं पता था कि यह कैसे होना चाहिए, मैं शिक्षक के स्पष्टीकरण के प्रति बहुत चौकस था लेकिन अंत में उसने कहा कि हमें खुद को “पकड़ना” चाहिए … इसलिए मैंने कुछ

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मौलिक ध्वनि “ओम” (एयूएम) का अर्थ

“यह शब्द (ॐ) हृदय की स्पष्ट और अव्यक्त ध्वनि के सह-अस्तित्व को इंगित करता है, और उस राग का जो सुनाई देता है और जो सुनाई नहीं देता है – उस ध्वनि की जो गूंजती है और ध्वनि जो गूंजती नहीं है, अनाहत नाडा। ध्वनि को इसकी ट्रिपल प्रकृति द्वारा वर्णित किया जा सकता है – श्रव्य ध्वनि, अश्रव्य ध्वनि और अनन्त ध्वनि। श्रव्य ध्वनि वह है जिसे मानव कान द्वारा सुना जा सकता है। श्रव्य ध्वनि वह है जो उच्च या निचले अष्टक से संबंधित है, ताकि इसे बैठाया न जा सके

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अभ्येद योग – रोगों के आध्यात्मिक कारणों के बारे में – लघु फिल्म

<>   बीमारियों के आध्यात्मिक कारण अभेद योग से हम जानते हैं कि मनुष्य के पास पांच कोटिंग्स होते हैं: भौतिक शरीर – “भोजन से बना” बायोनेर्जेटिक शेल मानसिक खोल, जिसमें विचार या विचार रूप होते हैं सुप्रामेंटल शेल, जिसमें बुद्धिमत्ता या रिश्ते और विचारों के बीच संबंध शामिल हैं कारण शरीर, जिसमें अर्थ, प्रतीक,

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नाट्य शास्त्र – प्रामाणिक कला और इसकी अभिव्यक्ति के साधनों पर महान योगी ग्रंथ

नाट्यशास्त्र प्राचीन भारत से संबंधित सबसे पुराना ग्रंथ है, जो रंगमंच, नृत्य और संगीत सहित कला को संदर्भित करता है। यह लगभग 200 ईसा पूर्व और 200 ईस्वी के बीच लिखा गया था, और इसके विस्तार का श्रेय प्राचीन भारत के महान नाटककार भरत को दिया जाता है। इस जटिल कार्य के माध्यम से, भरत ने भारतीय नाट्य कला और इसके संपार्श्विक पहलुओं का विस्तार से वर्णन किया है: संगीत, सेनोग्राफी, नृत्य, वेशभूषा और श्रृंगार, व्यावहारिक रूप से एक नाटकीय टुकड़े के मंचन के हर पहलू

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परमहंस योगानंद – ध्यान के बारे में

यह देखने के लिए हर दिन इंतजार न करें कि आपके जीवन के बगीचे में एक आध्यात्मिक फूल कैसे खिलता है। भरोसा रखें कि परमेश्वर, यदि आप अपने आप को पूरी तरह से उसे देते हैं, तो वह आपको अपने समय में, अर्थात् सही समय पर आध्यात्मिक पूर्णता देगा। दिव्य आकांक्षा का बीज बोने के बाद, गहन साधना और सही कार्यों के माध्यम से इसे प्रतिदिन जल दें। अपने अनिर्णय, अविश्वास और जड़ता से दूर रहें। जब दिव्य धारणा की गोली दिखाई देती है, तो भक्ति के साथ उनकी देखभाल करें

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मन क्या है? (वीडियो 5 मिनट)

<> इसे गलत तरीके से मानवता का एपोथोसिस माना जाता है। मन अच्छा है… लेकिन उतना अच्छा नहीं है जितना माना जाता है। यह हमें सच्चाई नहीं देता है, लेकिन इसका एक हिस्सा देता है और हम जानते हैं कि “जहां बहुत दिमाग है वहां मूर्खता है”। क्यों? क्योंकि अहंकार मन के स्तर पर होता

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महान योगी परमहंस योगानंद के ज्ञान से

एक आगंतुक ने योगानंद से पूछा, “योग क्या है? परमहंस योगानंद ने उत्तर दिया: “योग मिलन है”। व्युत्पत्ति की दृष्टि से, यह शब्द अंग्रेजी शब्द “योक” के समान है, जिसका अर्थ है “योक”। योग का अर्थ है ईश्वर के साथ होने का मिलन या सीमित, अल्पकालिक आईई का उत्थान और सर्वोच्च दिव्य आत्म, अनंत आत्मा में विसर्जन। अधिकांश पश्चिमी और कई भारतीय योग को योग की हठ योग शाखा के साथ भ्रमित करते हैं जो सद्भाव पर आधारित है

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आध्यात्मिक विकास क्या है?

“आध्यात्मिक विकास अच्छे का सार है। अगर हम नहीं कर सकते हैं तो हमारी मदद की जाती है, अगर हम नहीं जानते हैं – हमें सिखाया जाता है … और अगर हम नहीं चाहते हैं, तो हम जीवन से ही बंधे हैं। यह अपरिहार्य है लेकिन हमेशा अद्भुत है। लियो Radutz   <> लियो राडुत्ज़

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धर्म क्या है – आध्यात्मिक उद्देश्य, जीवन का अर्थ? अभेद योग (+6 मिनट वीडियो)

जीवन का निश्चित रूप से एक गहरा अर्थ है, जिसके लिए यह जीने लायक है और जो इतना गहरा होना चाहिए कि इसके लिए मरने लायक भी है। मैं कहता हूं कि यह किसी के लिए भी अस्तित्व की परीक्षा है। मेरा मतलब है, मैं खुद से पूछता हूं – क्या मेरे जीवन में कुछ

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ईश्वर के अस्तित्व का प्रमाण (या हमारे भीतर अनंत)

  1. सरल कॉल द्वारा एक शक्ति या क्षमता की अभिव्यक्ति एक उदाहरण यह तथ्य है कि हम सुबह उठ सकते हैं, बिना घड़ी के, चेतना की शक्ति का उपयोग करके (न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग या एनएलपी की शक्ति से अलग, जो पुनरावृत्ति के माध्यम से प्राप्त किया जाता है)।शाम को अपने आप से यह कहना पर्याप्त

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धन्यवाद, क्षमा करें, मुझे क्षमा करें, मैं तुमसे प्यार करता हूँ!

  “ब्रह्मांड ने मुझे शिविर में दिव्य अमृत दिया। मैं स्वर्गदूतों के साथ ध्यान में महसूस किया एक “बारिश” पंखों द्वारा धन्य. अगर मैं उनके बारे में थोड़ा सा सोचता हूं तो मुझे अपने पूरे शरीर पर नाजुक कंपन महसूस होता है … जैसे उसने मुझे सहलाया हो… कुछ का कहना है कि समय बीतने

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Brâncuπi और योग

योग या “अनंत का मार्ग” का अंतिम लक्ष्य दिव्य वास्तविकता का प्रत्यक्ष रहस्योद्घाटन है या, दूसरे शब्दों में, सर्वोच्च चेतना-ब्रह्म के साथ एक निरंतर, सचेत संपर्क की प्राप्ति है। योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत मूल युग में हुई है, जिसका अर्थ है संघ या अधिक सटीक रूप से शरीर, मन और आत्मा या चेतना

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सत्यताव आहार पर श्री रमण महर्षि की सिफारिशें

  मध्यम caities में सट्टिक भोजन सामान्य तौर पर, महर्षि ने शिष्यों के शारीरिक अभ्यास के अनुशासन के संबंध में निर्देश देने से इनकार कर दिया।जब उनसे पूछा गया कि ध्यान में किस मुद्रा में बैठना है, तो उन्होंने सरलता से उत्तर दिया: “सबसे अच्छा ध्यान आसन मन को एक बिंदु पर स्थिर करना है।

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भगवान गणेश का मंत्र हमें सार्वभौमिक समृद्धि के प्रवाह से जोड़ता है

ॐ गं गणपतये नमः हिन्दू भगवान गणेश का मंत्र है, जिसे बीज मंत्र या जड़ मंत्र भी कहते हैं, जो किसी भी प्रकार की बाधा को दूर करता है। गणेश को भारतीय पौराणिक कथाओं में समृद्धि, सौंदर्य, अनुग्रह और करुणा के संरक्षक के रूप में कब्ज है। वह सभी आध्यात्मिक अनुष्ठानों और समारोहों की शुरुआत में बुलाया जाता है, अनुकूल तत्वावधान के कारण जो वह अपने उपासकों के लिए लाता है।

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Savasana, अद्भुत स्वास्थ्य लाभ के साथ एक मुद्रा

शवासन या शव मुद्रा (संस्कृत से अनुवाद में सवा का अर्थ है शव और आसन का अर्थ है आसन), वह आसन है जिसके साथ हठ योग में आसनों का चक्र समाप्त होता है। यह शरीर और मन के विश्राम के लिए है, साथ ही साथ सूक्ष्म ऊर्जाओं के सामंजस्यपूर्ण एकीकरण के लिए है जो आसनों के पूरे सत्र में गति में सेट किए गए हैं। इस आसन को एक कठोर सतह पर किया जाना चाहिए, अधिमानतः जमीन पर, योग चटाई पर, पैरों के समानांतर या थोड़ा अलग के साथ, और हथेलियों के साथ शरीर के बगल में हाथ।

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योग दर्शन की मूल बातें – यम और न्यामा

पारंपरिक योग प्रणाली कुछ नैतिक और नैतिक नियमों के पालन पर आधारित है, जिन्हें यम और न्यामा के रूप में जाना जाता है, जिनमें से प्रत्येक में पांच आवश्यक सिद्धांत शामिल हैं। योग सूत्र में, पतंजलि इन दो एत्पे, यम और न्यामा को योग के अभ्यास में सबसे पहले समझे जाने और लागू करने के रूप में इंगित करता है, उन पर आध्यात्मिक पथ पर प्रामाणिक परिणाम प्राप्त करने पर आधारित है। हालांकि, हमें पारंपरिक योग के आठ चरणों के उत्तराधिकार की व्याख्या करने की आवश्यकता नहीं है

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ब्लैक और कड़वी कॉफी से लेकर ग्रीन टी तक…

मेरा नाम एंड्रिया है और मैं उन परिवर्तनों में से कुछ के बारे में बात करता हूं जो मेरे अस्तित्व में हुए हैं (और हैं) तब से मैं अभेद योग का अभ्यास कर रहा था। मैंने लिखने का फैसला किया क्योंकि मेरा मानना है कि किसी भी व्यक्ति को परिणामों से लाभ होगा अगर वह आया और योग के इस रूप का अभ्यास किया – इसलिए मैं यह सूचित करने के लिए अपना हिस्सा करता हूं कि यह मेरे साथ कैसा था। मैंने 2014 के पतन में यहां आना शुरू कर दिया, जब मैं एक बहुत खराब अवसादग्रस्तता की स्थिति में था।

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हम उन लोगों को कैसे पहचानते हैं जो अभेड़ा योग का अभ्यास करते हैं?

जो लोग योग का अभ्यास करते हैं वे संतुलित, सामंजस्यपूर्ण, उज्ज्वल लोग होते हैं जो खुद को जान चुके हैं और जो अपने जीवन के साथ शांति में हैं। योग उन लोगों को ज्ञान, गहराई और अंतिम लेकिन कम से कम खुशी की एक बड़ी खुराक देता है। योगी अपने अहंकार को काफी हद तक कम करने में कामयाब रहे हैं, कुछ ने इसे पार भी किया है। यह कहना अतिश्योक्ति नहीं होगी कि इन लोगों का सामान्य भाजक खुशी है। तो, हम योग का अभ्यास करने वालों को कैसे पहचानते हैं? 1

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रिले में उत्थान ध्यान के माध्यम से “जलता हुआ कर्म” – मौन वापसी

शनिवार से रविवार – 7 से 8 मई को अभेद योग (शाम 5 बजे) में रिले ट्रांसेंशन मेडिटेशन है – प्रसार परमिता – यानी, एक बहुत गहरा ध्यान जो हमारी इच्छा और कौशल के आधार पर रह सकता है – यहां तक कि 16 घंटे, एक समूह प्रयास करने का प्रबंधन करते हुए, हालांकि हर कोई स्वतंत्र है और ध्यान कर सकता है … या चले जाओ … या यह थोड़ी देर बाद वापस भी आ सकता है।

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