Sarvangasana – „postura lumânării” pentru elevare și reîntinerire प्रस्तुति सर्वांगासन एक विपरीत आसन है। रीढ़ की स्थिति को उलट दिया जाता है ताकि रीढ़ का निचला हिस्सा ऊपरी हिस्से से अधिक हो। रिवर्स मुद्राओं में निचले, असंगत ऊर्जा या निचले शरीर के केंद्रों की ऊर्जा, यौन ऊर्जा को मूल्यवान […]

  ऐसा कहा जाता है कि बुद्ध ने स्वयं इस पद्धति का उपयोग करके खुद को प्रबुद्ध किया, बोद्धी पेड़ के नीचे उसी मुद्रा का अभ्यास किया , जहां वह आध्यात्मिक ज्ञान प्राप्त करने तक निरंतर आध्यात्मिक पीछे हट रहे थे । नाम स्पष्ट रूप से तकनीक की आध्यात्मिक वैलेंस

Talasana – „postura palmierului” pentru împământare și energizare प्रस्तुति तलासन एक ताज़ा, लाभकारी व्यायाम है, बिल्कुल भी थका ऊ नहीं है, जो शरीर को सतर्क और सक्रिय रखता है। यह धड़ और बाहों को सक्रिय करता है, हथेलियों के साथ काम करने वाले चिकित्सकों के लिए एक अद्भुत आसन है।

Prezentare Trikonasana – postura triunghiului (varianta) त्रिकोणासन पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक सुंदर आसन है, जो दृढ़ता और बुद्धिमान इच्छा की स्थिति को बढ़ाता है। इस प्रक्रिया के संकेत, प्रभाव और लाभ यह आसन जीवन शक्ति, दृढ़ता, इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प, प्रभावशीलता और मानसिक शक्ति को

Diferențele între ABHEDA YOGA și sport -2- अभ्येदा योग में मौलिक अंतर यह है कि योग व्यायाम खेल में हिंसक मांसपेशियों के आंदोलनों का विरोध करते हैं। इस प्रकार के आंदोलनों से थकान, मांसपेशियों में कठोरता और चोटें पैदा होती हैं। शरीर को पूर्णता की यात्रा के लिए

इसे सभी रोगों को दूर करने वाला आसन माना जाता है। पर्याप्त अभ्यास किया जाता है, यह योगी को थकान या दर्द को खत्म करने का अवसर देता है। यह हीन या अवांछित इच्छाओं को नियंत्रित करने की आंतरिक क्षमता प्रदान करता है। हठ योग प्रदीपिका भद्रासन या सिंहासन की मुद्रा पारंपरिक योग में एक