एक उदार रवैया, जीवन के सभी पहलुओं के साथ शांति में एक दिल, अक्सर एक मुस्कान में बदल जाता है। ज्यादातर लोग यह नहीं जानते हैं कि हम एक सुई-जेनेरिस “आंतरिक मुस्कान” भी प्रकट कर सकते हैं, जो अनिवार्य रूप से दृष्टिकोण और भावात्मक स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है जो एक आम मुस्कान के साथ होता है।
यह आंतरिक मुस्कान हमें असंदिग्ध ऊर्जाओं को बुलाती है जिनके अद्भुत प्रभाव होते हैं, जो असाधारण तक जाते हैं।

  ऐसा कहा जाता है कि बुद्ध ने स्वयं इस पद्धति का उपयोग करके खुद को प्रबुद्ध किया, बोद्धी पेड़ के नीचे उसी मुद्रा का अभ्यास किया , जहां वह आध्यात्मिक ज्ञान प्राप्त करने तक निरंतर आध्यात्मिक पीछे हट रहे थे । नाम स्पष्ट रूप से तकनीक की आध्यात्मिक वैलेंस

“यह कहा जाता है कि एक गर्म आलिंगन, आपके जीवन को एक दिन तक बढ़ाता है!” – पाओलो कोएल्हो कितनी बार हमने बेहतर महसूस नहीं किया है, किसी ऐसे व्यक्ति को गले लगाने के बाद जिसे हम प्यार करते हैं? गले लगाना एक सार्वभौमिक दवा माना जा सकता है। इसमें दुख को ठीक करने और राहत देने की क्षमता होती है। ड्रेसिंग रक्तचाप को कम करती है और आतंक हमलों को रोकती है, और तनाव हार्मोन कोरिज़ोल को कम करने में मदद करती है। क्या है स्पष्टीकरण? गले लगाने के दौरान, ऑक्सीटोसिन, या प्रेम हार्मोन, जारी किया जाता है

इसे सभी रोगों को दूर करने वाला आसन माना जाता है। पर्याप्त अभ्यास किया जाता है, यह योगी को थकान या दर्द को खत्म करने का अवसर देता है। यह हीन या अवांछित इच्छाओं को नियंत्रित करने की आंतरिक क्षमता प्रदान करता है। हठ योग प्रदीपिका भद्रासन या सिंहासन की मुद्रा पारंपरिक योग में एक

Efectele meditației fundamentale Anuttara din Abheda Yoga – आध्यात्मिक जागृति या ज्ञानोदय, मोक्ष, केनोसिस, मेटानोइया, रहस्योद्घाटन, सटोरी, उष्टा, केवल ज्ञान ; – वैक्यूम की स्थिति की धारणा – शुनियाटा; खालीपन की स्थिति एक गैर-शून्य अवस्था है जो विचारों की बढ़ती अनुपस्थिति (निरपेक्ष तक) या यहां तक कि, किसी भी प्रकार की