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क्या आपने कभी सोचा है कि खुशी ग्रंथि क्या है? यह पता चला है कि एक ग्रंथि है जो इस स्थिति से जुड़ी हुई है, और जो हमारे दिल के बहुत करीब पाई जाती है, यह ग्रंथि थाइमस है।
थाइमस हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का केंद्रीय अंग है।
इसका नाम ग्रीक शब्द “थाइमोस” से आया है, जिसका अर्थ है “जीवन की ऊर्जा“।
यह नवजात शिशुओं और बच्चों में अत्यधिक विकसित होता है, यही वजह है कि इसे बचपन की ग्रंथि भी कहा जाता है।
लेकिन शरीर की वृद्धि और विकास की प्रक्रिया के साथ, विशेष रूप से यौवन के बाद, थाइमस घुल जाता है और शरीर में वसा में बदल जाता है।
यह उम्र बढ़ने वाला पहला अंग है।
थाइमस कहाँ स्थित है?<>
हम खुशी के अंग को बहुत आसानी से पा सकते हैं।
यह गर्दन के आधार पर खोखले से दो अंगुलियों नीचे, उरोस्थि के ठीक ऊपर स्थित होता है।
हृदय के बहुत करीब स्थित, यह सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं।
इसका सीधा संबंध हृदय, फेफड़े, परिसंचरण और वेगस तंत्रिका से भी है।
भावनात्मक स्तर पर, थाइमस प्रभावित करता है:
– क्षमा करने की हमारी क्षमता, सहानुभूति
– और हम प्यार को कैसे समझते हैं, हम इसे कैसे प्राप्त करते हैं या देते हैं।
सूक्ष्म रूप से, यह ग्रंथि हृदय चक्र के साथ ओवरलैप होती है – अनाहत चक्र अपनी 12 कमल पंखुड़ियों के साथ,
और यह वह स्थान है जिसके माध्यम से महत्वपूर्ण ऊर्जा मेरिडियन गुजरते हैं।
→ जब थाइमस में असंतुलन होता है, तो यह हमारे दृष्टिकोण में निम्न रूप में परिलक्षित होता है:
- गैर-स्वीकृति,
- आत्मविश्वास की कमी,
- कम आत्म-सम्मान,
- भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल है,
- ईर्ष्या, अधिकार,
- प्यार प्रकट करने की क्षमता में कमी
- और रिश्तों में असुविधा की एक स्थायी स्थिति।
→ दूसरी ओर, जब थाइमस सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करता है, तो हृदय चक्र स्वचालित रूप से खुद को संतुलित करता है।
हम इस बात से अवगत हो जाते हैं कि हम क्या प्रतिनिधित्व करते हैं, हम वास्तव में कौन हैं।
हम दिव्य प्रेम महसूस कर सकते हैं और बिना शर्त प्यार प्राप्त कर सकते हैं और दे सकते हैं।
हम क्षमा, स्वीकृति, आंतरिक उपचार, समर्पण और खुद पर और अपनी ताकत पर भरोसा करने में सक्षम हो जाते हैं।
यह सब, हमारे लिए संघर्ष की स्थिति पैदा किए बिना, हमारे गहरे स्व के साथ सद्भाव में रहना और वर्तमान में रहना।
हम खुशी के अपने अंग को कैसे सक्रिय कर सकते हैं?
हम एक हल्की मालिश द्वारा इस अंग को उत्तेजित कर सकते हैं।
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थाइमस शरीर में ऊर्जा का संरक्षण करता है, और इस मालिश की भूमिका ऊर्जा के कंपन को तेज करना है।
जब ऊर्जा असंतुलन होता है, जब हम विचलन महसूस करते हैं, तो हम इसकी मालिश करके आसानी से ठीक हो सकते हैं।
मालिश के अलावा, थाइमस को उत्तेजित करने का एक और तरीका है, कुछ मिनटों के लिए ग्रंथि क्षेत्र में ग्रंथि को धीरे से टैप करके।
हम उनके बीच ब्रेक के साथ तीन बीट्स के अनुक्रमों को करने का लक्ष्य रखेंगे, और इस उत्तेजना के दौरान हम एक स्थिर, आशावादी स्थिति से संबंधित होंगे और हमारे पास सकारात्मक विचार होंगे जो हमें खुशी देंगे।
जब हम खुशी के अपने अंग को सक्रिय करते हैं, तो हम पूरे शरीर में मामूली झुनझुनी महसूस कर सकते हैं, या हम कल्याण की स्थिति के बारे में जागरूक हो सकते हैं, पूर्ण खुशी की।
इन अभ्यासों के निरंतर अभ्यास के माध्यम से या योग आसन करके जो थाइमस के अनुरूप अनाहत बल केंद्र को उत्तेजित करते हैं, जैसे:
- भुजंगासन (कोबरा आसन)
- मत्स्यासन (मछली मुद्रा)
हम प्यार की स्थिति को अधिक आसानी से महसूस करेंगे और एक पूर्ण भावनात्मक संतुलन का आनंद लेंगे।
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