🧘 Curs nou de Abheda Yoga
Primul pas către aptitudini și virtuți esențiale.
Dezvoltare personală prin Abheda Yoga nondualistă tradițională.
📅 9 mai • 10:00–13:00
DESCHIDERE – ședință gratuită
„Să fii tu însuți este o putere gigantică.”
🔎 Detalii și înscriere:
alege.abhedayoga.ro/curs-primavara-2026
- समय एक सीमा है लेकिन यह एक फायदा भी हो सकता है क्योंकि यह हमें परिवर्तन को बेहतर ढंग से समझने, इसे सचेत रूप से ग्रहण करने और संभावनाओं और जरूरतों की सीमा तक, इसे नियंत्रित करने में मदद करता है।
इसके लिए ट्रिपल आंतरिक दृष्टिकोण होना जरूरी है।
क्रम में:
A. हमारे शरीर में अमर आत्मा स्व या “पर्यवेक्षक” के साथ पहचान से संबंधित ,
B. “होने” की स्थिति – सत का रोगाणु – शुद्ध अस्तित्व,
C. वर्तमान क्षण जो अदिश समय से संबंधित है – चेतना की इस ऊर्जा का एकतरफा प्रवाह।
- समय की महान दिव्य शक्ति और काली परिवर्तन के साथ संवाद का ध्यान हमें बदल देता है और हमें समय की ऊर्जा को नियंत्रित करने और उससे आगे निकलने का अवसर देता है।
- समय के साथ बातचीत करने में चातुर्य, दया और प्यार की आवश्यकता होती है। विवेक आवश्यक है, और यह चेतना के स्तर से संबंधित है।
- समय के प्रकट होने के बारे में जागरूकता एक जागरूकता है जो समय की ऊर्जा को अधिक से अधिक ठोस रूप से महसूस करते हुए गहरी हो सकती है।
इस प्रकार समय हमारा मित्र है। इसके बारे में जागरूकता में स्वाद हो सकता है। इसलिए, इसे हमेशा “उड़ा दिया” जाने से बचना चाहिए। “समय के साथ लड़ने” का रवैया विकसित करना बुद्धिमानी नहीं है।
किसी गतिविधि को करने के लिए पर्याप्त समय आवंटित करना अच्छा है ताकि हमें जल्दबाजी में कार्य न करना पड़े।
- ऊर्जा को मूर्खतापूर्ण रूप से बर्बाद नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन चतुराई से और जुनून प्रकट किए बिना, हम अपनी ऊर्जा के उन्मुखीकरण को उन दिशाओं में विकसित करते हैं जिनका हम अनुसरण कर रहे हैं और इस प्रकार समय प्राप्त करते हैं।
- हम प्राथमिकताओं का एक सेट लगातार तैयार करते हैं और बनाए रखते हैं। यह क्रिया समय के उपयोग को कुशल बनाने के लिए सबसे अच्छे उपकरणों में से एक है।
- हम उन चीजों की एक सूची बनाते हैं जो हमें करनी हैं और रोजाना परामर्श करते हैं, सुबह प्राथमिकताएं निर्धारित करने के लिए और शाम को दैनिक “काम” का मूल्यांकन करने के लिए। मोबाइल फोन यहां एक बहुत ही फायदेमंद उपकरण हो सकता है।
- हम नोट्स रखने का एक तरीका विकसित करते हैं क्योंकि वे अक्सर बाद में उपयोगी होते हैं।
- हम सामान्य रूप से अपने जीवन और इसके विभिन्न विशेष मामलों का मूल्यांकन करते हैं और यह निर्धारित करते हैं कि क्या हम उन कर्मों के बोझ को नहीं उठाते हैं जो हमारे नहीं हैं। हम अन्य लोगों को ऐसे कार्य सौंपते हैं जो हमारे नहीं हैं।
- हम उन कर्म कार्यों के लिए दूसरों की मदद मांगते हैं जो हमारे हैं यदि हम ईमानदारी से महसूस करते हैं कि हमें सहायता की आवश्यकता है।
- चतुराई से “नहीं” कहना नितांत आवश्यक है, लेकिन जब भी आवश्यकता हो, दृढ़ता से, हमारे अहंकार और दूसरों दोनों के लिए। यह क्षमता, एक बार प्राप्त हो जाने के बाद, हमारे आध्यात्मिक विकास पर मौलिक प्रभाव डालेगी।
- हम अन्य प्राणियों की मदद करने का लक्ष्य रखते हैं जितना उन्हें चाहिए और जितना संभव हो, सबसे पहले अपने स्वयं के बनने के माध्यम से, दूसरों के लिए अधिक से अधिक “उपहार” बनना और इस “उपहार” को एक अलग और सरल तरीके से देना।
हालाँकि, भले ही दूसरों की माँगें पूरी तरह से उचित हों, हमें खुद से भी प्यार करना चाहिए। “अपने पड़ोसी से अपने समान प्रेम करो” का अर्थ यह भी है “अपने आप को अपने पड़ोसी के रूप में प्यार करो।
हम एक अतिव्यस्त व्यक्ति होने का जोखिम उठाते हैं जो हमेशा दूसरों को खुश करना चाहते हैं और अपने स्वयं के धर्म या आध्यात्मिक भाग्य की पूर्ति को अवरुद्ध या धीमा करना चाहते हैं।
- हम विश्वसनीय लोगों से परामर्श करते हैं कि हम अपने समय और ऊर्जा का उपयोग कैसे करते हैं। हम लगभग हमेशा यह जानकर आश्चर्यचकित होते हैं कि बाहर से स्पष्ट व्यावहारिक मूल्य वाले पहलुओं को देखना बहुत आसान है।
- हम सहजता को छोड़े बिना और यांत्रिक बने बिना आंतरिक और बाहरी व्यवस्था को लगातार विकसित करते हैं।
- अनुचित पूर्णतावाद की प्रवृत्ति से बचना बुद्धिमानी है। केवल परमेश् वर ही कुछ सिद्ध बना सकता है। मानव अवस्था को आमतौर पर सीमा की विशेषता होती है।
- हम महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने के लिए समय की बड़ी इकाइयों की पहचान करते हैं और उनका उपयोग करते हैं।
- बार-बार रुकावटें आमतौर पर समय की बर्बादी का कारण बनती हैं, इसलिए जितना संभव हो उनसे बचना अच्छा है। हालांकि, हमारी दीर्घकालिक एकाग्रता को जारी रखने की क्षमता हमारी मानसिक शक्ति और जब आवश्यक हो, इसे करने की खुशी पर भी निर्भर करती है।
- समय के प्रभावी उपयोग के लिए आत्म-अनुशासन महत्वपूर्ण है, जिसमें क्षुद्रता को छोड़ना, आत्म-भोग को स्वीकार नहीं करना और सहज और अहंकारी प्रवृत्तियों को दृढ़ता से नियंत्रित करना शामिल है।
- हम बड़े कार्यों को छोटे तत्वों में विभाजित करते हैं (विशेषकर जब हम कठिन या अप्रिय चीजों से निपट रहे होते हैं) – प्रत्येक की उपलब्धि
तत्व दूसरों की उपलब्धि के लिए एक प्रेरणा है और यहां तक कि सबसे विशाल परियोजनाओं को प्राप्त करने की कुंजी है।
- जिस तरह से हम अपना समय बिताते हैं, उसका ख्याल रखने का मतलब यह नहीं है कि हम हमेशा इसके बारे में जुनूनी या तनावग्रस्त रहते हैं। हमारा लक्ष्य भौतिक शरीर में अपने अस्तित्व के एक असाधारण खजाने के रूप में सहजता और प्रामाणिकता को संरक्षित करना है।
- हम विश्राम के लिए दैनिक और साप्ताहिक समय रखते हैं।
यह हमारे अपने विकास के लिए असाधारण रूप से फायदेमंद है कि हम सप्ताह में एक दिन आध्यात्मिक विकास और परिवर्तन के लिए समर्पित करें। एक नियम के रूप में, रविवार इसके लिए बहुत उपयुक्त है – लेकिन जरूरी नहीं कि यह दिन हो।
यह कोई भी हो सकता है।
हालांकि यह बहुत कुछ लगता है, इस तरह के दिन का अस्तित्व न केवल हमारे भौतिक संचय या हमारी बाहरी परियोजनाओं के विकास को प्रभावित करेगा, बल्कि उन्हें बढ़ावा भी देगा।