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जो लोग योग का अभ्यास करते हैं वे मानवीय, सामंजस्यपूर्ण, उज्ज्वल हैं और खुद को बहुत बेहतर जानते हैं और अपने जीवन के साथ शांति में हैं।
योग उन लोगों को ज्ञान, गहराई और अंतिम लेकिन कम से कम खुशी की एक बड़ी खुराक देता है।
योगी अपने अहंकार के साथ अपनी पहचान को काफी कम करने में कामयाब होते हैं, और कुछ इसे पार भी करते हैं।
यह कहना अतिश्योक्ति नहीं होगी कि इन लोगों का सामान्य भाजक खुशी और जीवन की सभी चुनौतियों की स्वाभाविक स्वीकृति है।
तो, हम उन लोगों को कैसे पहचानते हैं जो एबीएचेदा योग का अभ्यास करते हैं?
1. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे अनायास करुणा और प्रेम को इस तरह से दिखाते हैं जिससे उन्हें और उनके आसपास के लोग खुश हो जाते हैं।
ऐसा करने का प्रयास किए बिना, उनकी अपनी आंतरिक खोज जीवन जीने के एक प्राकृतिक तरीके के रूप में दयालु और प्रेमपूर्ण होने की आवश्यकता और शक्ति उत्पन्न करती है।
2. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे अकेलेपन से डरते नहीं हैं और अब इस धारणा को नहीं पहचानते हैं, समुदाय और अकेले दोनों में पूर्ण और स्वाभाविक महसूस करते हैं।
इस तरह की खोज का प्रस्ताव किए बिना, हालांकि, अकेलापन अपना अर्थ खो देता है और लोग एक स्थायी और प्राकृतिक आंतरिक उपस्थिति महसूस करते हैं।
3. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं वे सार्वजनिक रूप से आसानी से बोलते हैं।
वे अब सार्वजनिक रूप से या एक छोटे से दायरे में बोलने के बीच कोई अंतर महसूस नहीं करते हैं और पर्यावरण की परवाह किए बिना अपने विचारों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकते हैं।
4. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, उनके पास एक स्पष्ट व्यावहारिक समझ होती है।
क्योंकि वे अवसरों को पहचानने के आदी हैं और कम से कम साधनों के साथ प्राप्त करते हैं, एक तेजी से बेहतर व्यावहारिक समझ विकसित होती है।
5. जो लोग अभेड़ा योग का अभ्यास करते हैं, वे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से डरते नहीं हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि वे सहज रूप से महसूस करते हैं कि भावनाओं को संभालना कमजोरी का एक रूप नहीं है, बल्कि प्रामाणिकता द्वारा दी गई आंतरिक शक्ति का एक रूप है।
6. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, यदि आवश्यक हो तो अपनी भावनाओं को बहुत स्वाभाविक रूप से नियंत्रित करते हैं।
डर बहुत कम या अनुपस्थित है और कई तनावपूर्ण स्थितियों में संक्रामक साहस प्रकट कर सकता है।
7. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे एक आंतरिक शांति का अनुभव करते हैं जो नाटकीय घटनाओं के दौरान भी प्रकट होती है।
वास्तव में, यह अभेद योग के लक्ष्यों और उपकरणों में से एक है।
8. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे खेल प्रतियोगिताओं में अच्छे परिणाम प्राप्त करते हैं।
विकसित और सामंजस्यपूर्ण भौतिक शरीर के कारण और मानसिक और भावनात्मक नियंत्रण की क्षमता के कारण, खेल के परिणाम अधिकतम होते हैं।
9. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, यदि वे चाहें, तो प्रेम और प्राकृतिक सम्मान के आधार पर बहुत सामंजस्यपूर्ण और पूर्ण युगल संबंध रखते हैं।
अन्य प्राणियों के प्रति और विशेष रूप से विपरीत लिंग के लोगों के प्रति एक सहज समझ और सहानुभूति है, और यौन संयम और मानवपोषित प्रेम इन रिश्तों को दूसरों के लिए मॉडल बनाते हैं।
10. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, यदि वे चाहें तो उनके सुंदर, सामंजस्यपूर्ण परिवार हैं, अच्छे माता-पिता, बेटे और टीम के साथी हैं और जीवन की चुनौतियों का अधिक कुशलता से सामना करते हैं।
वे जानते हैं कि जिम्मेदारियों को कैसे संभालना है और समाज में वे अस्थायी रूप से जो भूमिकाएं निभाते हैं, उन्हें यथासंभव सर्वोत्तम रूप से ग्रहण और पूरा किया जाता है।
11. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, उनमें अन्य सामाजिक समूहों की तुलना में उच्च बुद्धि और भावनात्मक बुद्धिमत्ता भागफल होते हैं और वे लगातार बढ़ रहे हैं।
यदि आम लोगों के लिए इन क्षेत्रों में कठोरता और यहां तक कि गिरावट भी आती है, तो जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, उनके लिए विकास निरंतर होता है।
12. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे आम लोगों की तुलना में शिक्षा में बहुत बेहतर परिणाम प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं।
उनके लिए, उनका पूरा जीवन एक अकादमी है और वे जितने भी कार्यक्रम और लोगों से मिलते हैं, वे उनके शिक्षक हैं।
13. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, उन्हें विज्ञापनों या अन्य विचारोत्तेजक घटनाओं द्वारा आसानी से सम्मोहित या सुझाव नहीं दिया जा सकता है।
मन का प्राकृतिक नियंत्रण बहुत बेहतर होता है और आंतरिक जागृति ऐसे व्यक्ति को आदतों, उपचर्या या अवचेतन प्रवृत्तियों का पालन नहीं करती है।
14. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे स्वाभाविक रूप से मानवीय गुणों को प्रकट करते हैं, ईमानदार और सहज रूप से अच्छे के पक्ष में होते हैं।
उनके पास एक सार्वभौमिक अवधारणा है कि अच्छे का क्या मतलब है, नैतिक, नैतिक और आध्यात्मिक सिद्धांतों को जमा और सम्मान करते हैं।
15. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे खूबसूरती से और सहज रूप से अपने आस-पास के लोगों के लिए ज्ञान के केंद्र बन जाते हैं।
पृथ्वी पर हर किसी के लिए उम्र बढ़ना अपरिहार्य है, लेकिन अजीब घटनाओं से बचा जाता है और ज्ञान की एक आंतरिक रोशनी प्रकट होती है जो उनके आसपास के लोगों के लिए और निश्चित रूप से, संबंधित व्यक्ति के लिए एक खजाना है।
16. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, उनका स्वास्थ्य आम लोगों की तुलना में बहुत बेहतर होता है, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है और वे समाज में प्रकट होने वाली कई बीमारियों से सुरक्षित रहते हैं।
अभेद योग से कई बीमारियों को ठीक और दूर किया जा सकता है और समझदारी से खान-पान, ऊर्जावान, मानसिक और भावनात्मक संतुलन किसी भी बीमारी के विकसित होने की संभावना को दूर करता है।
17. जो लोग अभेड़ा योग का अभ्यास करते हैं, वे तेजी से सामंजस्यपूर्ण और स्वस्थ शरीर रखते हैं, उज्ज्वल आंखें होती हैं और उनके पूरे अस्तित्व से एक अतिप्रवाह जीवन शक्ति निकलती है।
अभ्यास के अनुपात में, अभेद-योगियों के चारों ओर सहानुभूति का एक क्षेत्र प्रकट होता है, जिसे हर कोई महसूस करता है और जानवरों द्वारा भी माना जाता है।
18. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे प्रामाणिक कला के लिए बहुत अधिक खुले होते हैं और तीव्रता के साथ इसका आनंद लेते हैं।
कला एक आध्यात्मिक मार्ग बन जाती है जो बड़ी आसानी से समाधि की अवस्थाओं को भी प्रदान कर सकती है।
19. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे गपशप नहीं करते हैं।
केवल वे लोग जो गपशप नहीं करते हैं वे वे हैं जो गहराई से महसूस करते हैं कि उनका जीवन काफी संतुष्टिदायक है। यदि आप अपने जीवन से खुश और संतुष्ट हैं, तो आप क्यों परवाह करेंगे कि किसी और के जीवन में क्या होता है?
20. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं वे सकारात्मक सोचते हैं।
ऐसे लोग हैं, जो हमेशा अधूरा महसूस करते हैं, हमेशा हर चीज के बारे में शिकायत करते हैं, और दूसरी तरफ हमारे पास खुश लोग हैं जो हमेशा गिलास को आधा भरा हुआ देखते हैं और लगातार अपने जीवन में अधिक से अधिक दिलचस्प चीजों की तलाश में रहते हैं। सकारात्मक सोचना एक खुशहाल जीवन की अर्थव्यवस्था में एक शर्त है।
21. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे ईर्ष्यालु नहीं होते हैं।
योगी अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं को पहचानते हैं, जो दूसरों के समान नहीं होने चाहिए, और उन्हें महत्व देते हैं। वे दूसरों से अपनी तुलना नहीं करते हैं, क्योंकि वे जीवन में अपने स्वयं के मार्ग से संतुष्ट हैं, जो उनके पास है। ईर्ष्या के साथ अभिनय करने के बजाय, वे वास्तव में अपने आस-पास के लोगों की सफलता में आनन्दित होते हैं और उनके साथ अपनी सफलताओं का जश्न मनाते हैं।
22. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, उन्हें दूसरों की पुष्टि की आवश्यकता नहीं होती है।
खुश लोग दूसरों की प्रशंसा और पुष्टि नहीं चाहते हैं। वे अपने स्वयं के मूल्य को पहचानते हैं, अच्छी तरह से परिभाषित आत्म-सम्मान, अच्छी तरह से स्थापित मूल्य रखते हैं, और दूसरों की अपेक्षाओं के अनुसार नहीं रहते हैं। वे जानते हैं कि उन्हें अपने लिए चीजें करनी हैं, ऐसी चीजें जो उन्हें जीवन में विकसित होने में मदद करेंगी, और यह तथ्य कि वे दूसरों की राय से चिंतित नहीं हैं, उन्हें व्यक्तिगत विकास का मार्ग तैयार करने में मदद करता है।
23. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे बदला नहीं लेते हैं।
मैं ऐसा इसलिए करता हूं क्योंकि ऐसा कोई कारण नहीं है कि हम किसी अन्य व्यक्ति से बदला लेना चाहते हैं। चीजों को सार्वभौमिक कानूनों की इच्छा के लिए छोड़ना बेहतर है, और नकारात्मक विचारों और बदला लेने की इच्छा से अभिभूत हुए बिना, हमारे जीवन को जारी रखना बेहतर है। बदला लेने की अपनी इच्छा को छोड़ने का एकमात्र तरीका यह है कि किसी व्यक्ति या स्थिति को वैसे ही छोड़ दें और स्वीकार करें जैसे वह है।
24. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, उन्हें कोई नाराजगी नहीं होती है।
खुश लोगों को कोई नाराजगी नहीं होती … यदि आप किसी ऐसी चीज के बारे में सोचते रहते हैं जिसने आपको किसी तरह से चिह्नित किया है, तो आप केवल अपनी आंतरिक पीड़ा को बढ़ा रहे हैं, और सकारात्मक लोग इसे जानते हैं और परिणामस्वरूप यह नहीं सोचना पसंद करते हैं कि उन्हें क्या चोट पहुंच सकती है। जाने देना सीखो! क्रोध को छोड़ने की भावना वास्तव में मुक्ति है।
25. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे जरूरी नहीं कि सही हों।
बहुत से लोग अपने दांतों से अपने विश्वासों को पकड़ते हैं, क्योंकि वे केवल चाहते हैं कि वे सही हों। वास्तव में, जो हर कीमत पर सही होना चाहता है वह अहंकार है। कई लोग ठोस तर्कों के साथ प्रस्तुत किए जाने पर भी अपनी बात नहीं छोड़ते हैं, इसलिए ऐसे लोगों के सामने बेहतर होगा कि वे उन विषयों को न खोलें जिन पर आप जानते हैं कि वे बिल्कुल भी प्रतिबिंबित नहीं करना चाहते हैं, क्योंकि उनके साथ चर्चा केवल ऊर्जा की बर्बादी है। अन्य दृष्टिकोणों को स्वीकार न करना एक मजबूत अहंकार, मोह को धोखा देता है। अपनी राय को शांति से बनाए रखना बेहतर है, यह जानते हुए कि दूसरों के तर्कों को कैसे सुना जाए। अंत में, दोनों पक्ष सहमत हो सकते हैं कि वे सहमत हो सकते हैं।
26. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, उनकी कोई अपेक्षा नहीं होती है और वे अपने कार्यों के परिणामों से पूरी तरह से अलग हो जाते हैं।
जीवन की सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक लोगों को वैसे ही स्वीकार करना है जैसे वे हैं। एक बार जब आप सीखते हैं कि आपकी उम्मीदें दूसरों को नहीं बदलेंगी, तो आपका जीवन केवल बेहतर हो जाएगा। इसका अर्थ अपने स्वयं के कार्यों के फल से अलगाव भी है, जिसका अर्थ है कि किसी की अपनी भावनाओं पर बहुत अधिक नियंत्रण है। समस्याएं तब उत्पन्न होती हैं जब अपेक्षाएं पूरी नहीं होती हैं। अवास्तविक उम्मीदें अक्सर दूसरों के साथ बड़ी निराशा का कारण बनती हैं। कोई उम्मीद नहीं होने और परिणामों से पूरी तरह से अलग होने से आपको पूर्वधारणाओं के अत्यधिक दबाव के बिना स्वतंत्र रूप से जीने में मदद मिलती है कि स्थिति क्या होनी चाहिए, या दूसरों को कैसा होना चाहिए।
27. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे अपनी समस्याओं से बचते नहीं हैं।
जब समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जैसा कि हर किसी के जीवन में सामान्य होता है, तो कुछ लोग उन्हें हल करने के तरीके खोजने के बजाय “उन्हें गलीचे के नीचे छिपा देते हैं”। समस्याओं को अनदेखा करने का मतलब है खुद को चिंता और तनाव की भावनाओं में गहराई से दफन करना। इसलिए, समस्याओं का सामना करना और उन्हें हल करना उन्हें सफलतापूर्वक दूर करने का सबसे निश्चित तरीका है!
28. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे खुशी की तलाश करते हैं, बाहर नहीं।
इस प्रकार, इन लोगों के लिए, खुशी उनके दिखने के तरीके पर, उनके द्वारा खरीदी गई कार या उनके द्वारा खरीदे गए डिजाइनर बैग पर निर्भर नहीं करती है। इन लोगों के लिए, खुशी भीतर है। हमारे पास अपने आस-पास की दुनिया के लिए खुद को एक अर्थ देने की शक्ति है, जो सकारात्मक रहने के लिए महत्वपूर्ण है। सुख, शांति और शांति पाने के लिए अपने भीतर खोजें। वे किसी और पर निर्भर नहीं हैं, न ही आपके साथी पर, किसी पर, यहां तक कि भौतिक संपत्ति पर भी नहीं, बल्कि केवल आप पर! बाहर से खुशी की तलाश करना एक गलती है जो बहुत से लोग अपने जीवन में करते हैं!
29. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं वे समस्याओं के बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं।
लगातार किसी ऐसी चीज के बारे में सोचना जिससे आपको असुविधा होती है, सबसे अच्छा समाधान नहीं है। कई बार जिस तरह से हम किसी समस्या को जरूरत से ज्यादा बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं वह लोगों के बीच विवाद, झगड़े का कारण भी बनता है। किसी स्थिति को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने की इस आदत से हमें ज्यादा फायदा नहीं मिलता। जितना अधिक हम विश्लेषण करते हैं, उतना ही अधिक नकारात्मक हम बन जाते हैं, उतना ही अधिक चिंतित होते हैं, और समाधान में देरी होगी। जीवन में अधिक अलगाव और आत्मविश्वास के साथ सब कुछ व्यवहार करना बेहतर है, कि सब कुछ ठीक है और होगा।
30. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं वे अतीत में नहीं रहते हैं, बल्कि वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि यह अनंत काल का द्वार है।
अतीत एक अच्छे कारण के लिए पारित किया गया है। हमारे पास वास्तव में वहां रहने का कोई कारण नहीं है, मानसिक रूप से चिपके हुए, क्योंकि उसे बदला नहीं जा सकता है। खुश लोगों ने अपने अतीत के साथ शांति बनाई है, या इस रास्ते पर हैं, तीव्रता के साथ जी रहे हैं जो वर्तमान उन्हें प्रदान करता है और एक भविष्य का निर्माण करता है जैसा वे चाहते हैं। वे सक्रिय रूप से अपने जीवन में सर्वश्रेष्ठ हासिल करने की कोशिश करते हैं।
31. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे झुंड का पालन नहीं करते हैं।
इन लोगों के लिए अपने आप में, जो कुछ भी वे चाहते हैं, उसमें विश्वास होना आवश्यक है। उन्हें अपने मूल्यों पर इतना भरोसा है कि कुछ भी उन्हें हिलाता नहीं है। वे स्वाभाविक रूप से अपने आस-पास के लोगों के लिए नेता बन जाते हैं, खुद की तलाश किए बिना।
32. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे आलोचना को किसी चीज को सुधारने के अवसर के दृष्टिकोण से स्वीकार करते हैं।
वे किसी स्थिति या उनके बारे में टिप्पणी को बढ़ा-चढ़ाकर पेश नहीं करते हैं, और यह उनके अपने विचारों और भावनाओं पर बहुत अधिक नियंत्रण के कारण होता है। वे ध्यान से सुनते हैं कि दूसरों को उनसे क्या कहना है, चाहे वह “अच्छा” हो या आलोचना। कुछ लोग छोटे नाटकों का भी अनुभव करते हैं जो एक संदेश को ठीक उसी तरह से नहीं समझते हैं जैसा कि यह वितरित किया गया था, जो उनकी भावनात्मक स्थिति के लिए बहुत अच्छा नहीं है। वास्तव में, हम चीजों की व्याख्या कैसे करते हैं, इस पर हमारा नियंत्रण है।
33. जो लोग अभेद योग का अभ्यास करते हैं, वे अपने जीवन में पाते हैं और आसानी से पवित्र की भावना प्रकट करते हैं।
वास्तव में, लोगों को पवित्र और अभेद योग को फिर से खोजने की बहुत आवश्यकता है और सीधे इसका समर्थन करते हैं।
यदि हमने आपको आश्वस्त कर लिया है कि यह अभेड़ा योग का अभ्यास करने लायक है, यदि केवल इन तैंतीस कारणों से, तो संकोच न करें और हमारे साथ जुड़ें!
निश्चित रूप से कई, कई अन्य कारण हैं कि आप योग का अभ्यास क्यों कर सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण यह है कि योग के माध्यम से हम आपके पूरे जीवन को बेहतर तरीके से बदल सकते हैं, एक गहन और सामंजस्यपूर्ण तरीके से!
नमस्ते!