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गवाही, विशेष रूप से, शक्तिपात प्रसारण से संबंधित है जो शिविर में हमारे गुरु द्वारा किए गए थे
♥ “मेरे लिए शक्तिपत शिक्षक की ऊर्जा के लिए एक स्पष्ट बढ़ावा था। मैंने यह महसूस किया; टेलीपैथिक कनेक्शन और हमारे लिए एक बड़ा प्यार … एक आनंदमय खुशी। मेरा शरीर अब मेरी बात नहीं सुन रहा था, मेरे पैर बहुत जोर से हिल रहे थे, मैंने दीक्षा के दौरान अनंत किया क्योंकि मुझे बेहोशी की स्थिति थी।
मैं अनाहता और अंजा में एक मजबूत बढ़ावा महसूस किया। सब कुछ सिर्फ रंग था; हरा और बैंगनी।
अंतरिक्ष और समय ने एक अलग आयाम ले लिया है, मैं अब इस स्थिति से बाहर नहीं निकलना चाहता था।
शक्तिपत इस शिविर में गुरु द्वारा दिया गया अद्भुत उपहार था जिसके लिए मैं उन्हें दिल से धन्यवाद देता हूं।
ध्यान अद्भुत था, मैंने आसानी से राज्य में प्रवेश किया, मैं फूले हुए बादलों पर तैर रहा था। ध्यान में मुझे लगता है कि मेरा अस्तित्व घर आ रहा है, यह प्राकृतिक और खुशहाल स्थिति है।
मैं शिविर में बहुत लंबे समय तक नहीं रहा, लेकिन जब मैं रहा तो मुझे बहुत खुशी का अनुभव हुआ, कल्याण की स्थिति जिसमें मुझे कुछ भी बुरा नहीं लगता। सब कुछ पूर्ण सद्भाव में है। मुझे हमेशा लगता है कि मेरे पास वह सब कुछ है जिसके साथ उसे खुश रहने की जरूरत है। मुझे बिल्कुल कुछ भी याद नहीं आ रहा है।
मेरे लिए शिविर किसी भी अन्य छुट्टी के साथ तुलना नहीं करता है, चाहे वह दुनिया की सबसे विदेशी जगह हो, शिविर विशेष है, केवल मेरे दिल के लिए।
धन्यवाद.”
– सोनिया एंड्रॉन, वर्ष 3
♥ उन्होंने कहा, ‘शक्तिपात प्रसारण के दौरान मुझे इस शिविर में जो मिला, उसे मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं। मैं पहले पल से ही अपनी आत्मा के गुरु से जुड़ा हुआ था। छोटे क्रियाउरी (ऊर्जा के कारण अनियंत्रित शरीर की गति) दिखाई दी। जब मेरी बारी थी और मास्टर लियोनार्ड ने मुझे छुआ, तो मुझे एक स्वर्गारोहण बल महसूस हुआ। फिर, दिल में केंद्र के बीच, मैंने ऊपर, आगे और पीछे की ओर घूमना शुरू कर दिया। मैं हल्का था। अजना या अनाहता का एक सरल संदर्भ रीढ़ की हड्डी पर मेरे कंपन को ऊपर की ओर ले जाता है।
मैंने संवेदनाओं के डर के बिना खुद को त्याग दिया, मेरे शरीर में नई धारणाएं। मैंने रीढ़ की हड्डी के आधार पर एक ऊर्जा महसूस की। यह राज्य शक्तिपात की पूरी अवधि तक चला।
मुझे जो उपहार मिला है, उसके लिए मैं आपको तहे दिल से धन्यवाद देता हूं।
– मैनुएला सी, वर्ष 7
♥ उन्होंने कहा, ‘शक्तिपत को मैंने बहुत मजबूती से महसूस किया। मेरे पूरे शरीर में कंपन और ऊर्जा के साथ जो मुझे लगा कि वह घूम रहा था, आंतरिक हो रहा था, ऊंचाई की स्थिति में था।
और पर्यवेक्षक के साथ पहचान करने में सक्षम होना एक बड़ी उपलब्धि थी। “
-यूलियाना अचीसी, वर्ष 1
♥ “मुझे ग्रीष्मकालीन शिविर बहुत पसंद आया। सबसे पहले, शक्तिपत के साथ ध्यान मेरे लिए एक स्पष्ट घटना थी। प्रारंभ में मैंने महसूस किया कि कैसे बछड़े के क्षेत्र से मूलाधार चक्र तक ऊर्जा की एक लहर उठ रही थी, और हमारे गुरु द्वारा हाथों को छूने के क्षण ने मुझे कुछ अनुभव दिए जो पहले कभी नहीं देखे गए थे। मैं महसूस कर सकता था कि कैसे तापदीप्त प्रकाश मेरे शरीर को मेरे मुकुट के स्तर तक अनुदैर्ध्य रूप से झुका रहा था, मुझे अपने चेहरे पर खुशी के आँसू बहते हुए महसूस हुए, पता नहीं मैं क्यों रो रहा था। तब मुझे एक आंतरिक शांति और शांति महसूस हुई क्योंकि यह मेरे पूरे अस्तित्व को शामिल करता है। यह मेरे जीवन में एक अनूठी भावना थी, जिसे मैंने अपने आध्यात्मिक गुरु के लिए धन्यवाद अनुभव किया … और जिसके लिए मैं तहे दिल से आभारी हूं।
शिविर था, हालांकि मेरे लिए पहला था, एक आध्यात्मिक समुदाय के भीतर जीवन का एक तरीका, सुंदर लोगों के साथ जिनमें आप एक निष्पक्ष और स्वस्थ जीवन की एबीसी सीखते हैं। मुझे यह बहुत पसंद आया और मुझे अफसोस है कि मैं 5 दिनों के शिविर के बाद चला गया। मैंने लंबे समय से इसके प्रभावों को महसूस किया है, और अब मुझे ध्यान, मास्टर लियोनार्ड की शिक्षाओं की याद आती है, और मैं अगले शिविर की प्रतीक्षा करता हूं। “
-ऐलेना सी, वर्ष 1
♥ “मैं उस प्रयास और ऊर्जा की सराहना करता हूं जो लियो ने पूरे अनुष्ठान में निवेश किया। भावनाएं तीव्र और तेज थीं (अंदर आतिशबाजी के खेल की तरह) जब लियो मेरे पास आया तो मुझे लगा कि अनाहत पर वह जो दबाव डाल रहा था वह मेरी आत्मा को खोल रहा था।
मुझे पता है कि छलांग बहुत बड़ी थी और शिविर में लौटने के तुरंत बाद, मेरी एक पुरानी समस्या को ठीक करने का अवसर उत्पन्न हुआ कि अब शिविर में सभी ऊर्जा के साथ मैं अधिक स्पष्ट रूप से देखने और नाटकों या जटिलताओं के बिना इसे बेहतर ढंग से हल करने में सक्षम था।
मोनिका क्रिसन, तीसरे वर्ष
♥ “शक्तिपत के बारे में, या शिविर में बिताए गए 4 दिनों के बाद, मैं कह सकता हूं कि मुझे अधिक साहस, अधिक दृढ़ता, खुद में अधिक आत्मविश्वास और मैं जो करता हूं उसमें अधिक स्पष्टता महसूस हुई और मेरे साथ होने वाली हर चीज के बारे में अधिक स्पष्ट स्पष्टता महसूस हुई।
शक्तिपात ध्यान के दौरान, श्रोणि और त्रियुंची के क्षेत्र में अनैच्छिक आंदोलनों के अलावा, मेरे हाथ बहुत कांप रहे थे और जब गुरु मेरे पास आए तो मुझे एक शांति, एक गहरी आंतरिक चुप्पी महसूस हुई, कुछ ऐसा जिससे आप बाहर नहीं निकलना चाहेंगे, बहुत गर्मी, एक सुखद गर्मी।
शिविर में बिताए गए दिनों में मैं अलग हो गया, उन सभी दैनिक गतिविधियों से डिस्कनेक्ट हो गया जो मैं आमतौर पर करता हूं, और मैं वहां 100% रहने में सक्षम था और शिविर कार्यक्रम पर ध्यान केंद्रित कर सकता था, पहली बार शिविर में होने के कारण।
यह एक आध्यात्मिक वापसी की तरह था।
मुझे सुबह की गतिविधियाँ पसंद आईं, प्राणायाम, आसन, ध्यान भी मूल्यवान जानकारी का एक अटूट स्रोत हैं
मैं यहां अभेदा योग में जो कुछ भी सीखता हूं, चाहे वह शिविर में हो या कक्षा में, लियो पर, जिसे मैं लगातार अथक रूप से देखता हूं और उनकी शिक्षाओं को अपने शिष्यों तक पहुंचाने के लिए उत्सुक हूं।
मुझे शिविर में यह काफी पसंद आया और मैं अगले मैच का इंतजार नहीं कर सकता।
-निकोलेटा उर्सुलेस्कु, दूसरा वर्ष
♥ “मैंने पहली बार शक्तिपात ध्यान किया। मुझे नहीं पता कि यह एक स्पष्ट घटना थी या नहीं.. उद्देश्य।। तथ्य यह है कि मेरी सभी कलाई में तेज दर्द था और किसी बिंदु पर मेरा शरीर कांपने लगा था।
जब मास्टर लियोनार्ड आए, तो उनके शरीर की कंपकंपी शांत हो गई।
शिविर के दौरान मैंने एक अवर्णनीय मौन महसूस किया जो मैं अब भी महसूस करता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि यह शक्तिपात ध्यान और / या आज भी शिविर में अभ्यास की जाने वाली अन्य तकनीकों के कारण है।
क्या खास था, तथ्य यह है कि मैं चार घंटे तक रिले मेडिटेशन में एक बिंदु पर रहा और मुझे लगा कि बहुत कम समय बीत गया है … मैंने पहले भी इस तरह के ध्यान किए हैं, जहां ऐसा लग रहा था कि मैं थोड़ा रुक गया हूं, लेकिन यह पहली बार है कि चार घंटे लगभग तुरंत बीत गए हैं।
– एंड्रीया लुज़िरोइयू, तीसरा वर्ष
♥ “मेरे लिए शक्तिपत के साथ ध्यान विशेष था। गीत की शुरुआत में मुझे सिर से पैर तक, चिकन की त्वचा और मेरे पूरे शरीर पर खरोंच वाले बालों की सनसनी महसूस हुई। एक शांत अवधि के बाद, पैर थकान के संकेत दिखा रहे थे जब मैंने सुना और देखा (हालांकि मैं अपनी आंखें बंद करके था) उज्ज्वल प्रकाश की 3 चमक, लगातार पूरे शरीर में झुनझुनी, किसी तरह खुशी और शांति की भावना …। फिर मैंने लियो को महसूस किया, इससे ठीक पहले कि उसने मुझे छुआ, और जब उसके हाथों ने मेरी पीठ को छुआ और मेरे हाथों ने किसी तरह उसे गले लगाने जैसा महसूस किया, तो मेरे होंठ का बायां हिस्सा दृढ़ता से संघर्ष करने लगा और मेरा पूरा शरीर दिव्य कृपा से भर गया। संवेदना बहुत मजबूत थी, मैंने आँसू के साथ हँसी में रोना पारित किया, दिल में शांति और शांति से भरा एक आनंद … मुझे शब्दों में वर्णन करना बहुत मुश्किल लगता है … मैंने पहले कभी ऐसा महसूस नहीं किया … सांस लेने की हिम्मत भी नहीं हो रही थी…
मुझे शिविर में एक महत्वपूर्ण “उपहार” मिला जिसके लिए मैं देवत्व, लियो और आप सभी को धन्यवाद देता हूं।
– लौरा जियोसू, वर्ष 2
♥ “हाँ, मुझे लगा और मैं अभी भी गुरु को छूने के बाद महसूस करता हूं।
पहले सत्र में अपने आध्यात्मिक गुरु को छूकर मैंने एक ऊर्जा महसूस की जो मेरे दिमाग में बढ़ गई थी। अंत में मेरी सांसें शांत थीं.. मैं शांत था।
रिले ध्यान में घंटे बहुत जल्दी बीत गए, मुझे समय महसूस नहीं हुआ।
दूसरे स्पर्श पर मेरा सिर अनियंत्रित रूप से कांप गया और फिर मुझे अपने पूरे शरीर में एक बड़ी गर्मी महसूस हुई, हालांकि मैं खुले दरवाजे के पास था
और अब मैं प्रभाव महसूस करता हूं कि मैं एक आंतरिक शांति महसूस करता हूं .. मैं लंबे समय तक ध्यान करना चाहता हूं।
-वर्ष 1
♥ उन्होंने कहा, ‘पिछले शिविर का सबसे बड़ा अफसोस यह था कि यह खत्म हो गया। यह मेरे लिए तीसरा शिविर था और यह निश्चित रूप से आखिरी नहीं होगा। हर बार जब मैं ऊर्जा से भरा घर लौटा और मुझे जो कुछ भी मिला उसके लिए आभार …
तथ्य यह है कि मैं एक परिवार में अन्य प्रतिभागियों के साथ महसूस करता हूं, मुझे वहां वापस आने के लिए अधीरता के साथ हर बार इंतजार करना पड़ता है।
यह संदेह से परे है कि मेरे लिए शक्तिपात ध्यान शब्द की सभी शक्ति में एक घटना थी।
मुझे दोनों सत्रों में भाग लेने का मौका मिला। अगर उनमें से पहले में मैंने अनंत शांति, गहरी शांति की भावना का अनुभव किया, तो दूसरे में सब कुछ एक तीव्रता से हुआ जो मुझे संदेह नहीं था कि मैं ध्यान में प्राप्त कर सकता हूं। शुरुआत से ही मैंने एक ऊर्जा महसूस की जिसने मेरे शरीर को एक पतले धागे की तरह आकार दिया जो ग्लीजेन के स्तर से शीर्ष तक, जांघों पर चढ़ गया। उसी समय, ऐसा लग रहा था जैसे मेरा दिल धड़क रहा था। मैं अनियंत्रित रूप से कांपने लगा, रोने लगा और बड़बड़ाहट निकालने लगा। इस तरह के तीन या चार हिस्से थे, प्रत्येक बहुत तीव्र था, जो गीत के एक ही क्षण में शुरू हुआ था जिसे कई बार दोहराया गया था। यह सब शिक्षक के स्पर्श में समाप्त हुआ, जब मैंने महसूस किया कि ऊर्जा मेरी रीढ़ की हड्डी पर बढ़ रही है और बेकाबू कंपकंपी बढ़ गई है। शिक्षक के जाने के बाद, मुझे एक बड़ी शांति, एक अनंत चुप्पी महसूस हुई, जो मुझे घेर रही थी … दुर्भाग्य से, ये सभी संवेदनाएं ध्यान के अंत के साथ मेरे लिए समाप्त हो गईं।
मुझे वास्तव में सेमिनारों में संबोधित विषय पसंद आए। “
– मारिया इस्ट्रेट, वर्ष 2
♥ उन्होंने कहा, “मैं शक्तिपत के अनुभव के बारे में भी बात करना चाहूंगा।
यह एक बहुत ही गहन अनुभव था। उन्होंने कुंडलिनी पर चढ़ना शुरू कर दिया और बहुत गर्म होने लगे, जब से उन्होंने कहा कि वह दीक्षा लेने जा रहे हैं, लेकिन उन्होंने अभी तक शुरुआत नहीं की थी।
फिर, और मदरसा में और दूसरी बार उन्होंने ऐसा किया, यह वही था। मुझे शुरू से ही महसूस हुआ कि कुंडलिनी कैसे चढ़ती है, महान गर्मजोशी, तीव्र और निरंतर परमानंद, बहुत कृपा। नतीजतन मैं हर समय रोता था, हालांकि इसमें काफी समय लगा।
मैंने अपने पूरे शरीर में एक मजबूत कंपन महसूस किया, यहां तक कि मेरे अंदर हर कण तेजी से और तेजी से आगे बढ़ रहा था।
लेकिन, मुझे ऐसा लगा कि मैं स्थिति को पहचानता हूं और मुझे लगता है कि उन्होंने निश्चित समय पर पाठ्यक्रम में इस तरह से हस्तक्षेप किया। यह सिर्फ इतना है कि अब यह अधिक तीव्र और लंबे समय तक चलने वाला है।
शिविर में मुझे जो अंतर महसूस हुआ वह यह था कि ध्यान विशेष थे। मैंने तुरंत परमानंद की उस स्थिति में प्रवेश किया जिसे मैं बहुत तीव्रता से और अक्सर फाड़ ता था। मैंने पूरे शिविर को महसूस किया कि मुझे इतनी कृपा मिल रही थी, कि मैंने अधिक कर्म योग (न केवल शिविर में, बल्कि सामान्य रूप से), दूसरों की मदद करने के लिए कर्तव्य-बाध्य महसूस किया क्योंकि मुझे बहुत समर्थन मिला, अभ्यास करने और अधिक अध्ययन करने के लिए।
मुझे बेचैनी की थोड़ी सी स्थिति थी और डिटॉक्सिफिकेशन की कुछ सरलता थी।
शिविर के अंत में ऐसा लगता था कि मेरे पास अधिक परिष्कृत, अधिक उन्नत स्थिति थी।
चीजें ठीक हो जाती हैं ताकि वे ऐसे ही रहें। मेरा मतलब है, आध्यात्मिकता के लिए कम काम और अधिक समय होना। जो मुझे लगता है कि मेरे अंदर हुए बदलावों की अभिव्यक्ति है।
-एलिना क्रिसन, तीसरा वर्ष
♥ “सबसे पहले शक्तिपत के बारे में: इस तरह का उपहार प्राप्त करना मेरे लिए एक सम्मान था। पहली बार मुझे स्तंभ के बीच में कहीं गर्मी महसूस हुई जहां एक कोमल सफेद प्रकाश विकीर्ण था। दूसरी बार यह बहुत अधिक तीव्र था, जैसे कि कॉलम पर, पूरे कॉलम पर कुछ बढ़ गया था। मुझे नहीं पता कि इसे शब्दों में कैसे समझा जाए, लेकिन मुझे पता है कि मुझे मेरे लिए कुछ सही मिला है। ध्यान समाप्त होने के बाद, यह मेरे लिए बहुत अच्छा था। मैं यह नहीं कह सकता कि मैंने महसूस किया, कि मैंने इसे देखा, कि यह मेरे साथ हुआ, मुझे नहीं पता कि क्या। मुझे उम्मीद नहीं थी कि कुछ जरूरी होगा, मुझे जो मिला उसका मैंने आनंद लिया और मैं था और मैं आभारी हूं। मैं भलाई की भावना के साथ वापस आया। और इसके लिए मैं आपको धन्यवाद देता हूं और मैं आपका आभारी हूं।
शिविर के बारे में: मैंने फैसला किया कि पूरी अवधि के दौरान मैं खुद को केवल आध्यात्मिक गतिविधियों के लिए समर्पित करूंगा। मैं सीखना चाहता था, अभ्यास करना चाहता था, महसूस करना चाहता था। मेरे लिए अभ्यास के मामले में सब कुछ अद्भुत था, विशेष रूप से गुरु ध्यान जिसके साथ मुझे प्यार हो गया, मुझे आनंद आया, मैंने इसमें शरण ली। यह विशेष था और फिर से मैं आपको अपनी आत्मा के साथ धन्यवाद देता हूं और मैं आपसे बहुत, बहुत प्यार करता हूं।
-लिगिया निस्टेस, वर्ष 1
♥ “मैं सीधे अपनी उंगली नहीं रख सकता और कह सकता, देखो जो बदल गया है, लेकिन मुझे आध्यात्मिक चीजों में एक बड़ा बदलाव महसूस होता है जिन पर मैं खुद के साथ काम कर रहा हूं: अलगाव, विनम्रता, प्यार। मैंने इस शिविर का इंतजार बड़े प्यार और अधीरता के साथ किया जब से दूसरा गर्मियों में समाप्त हो गया … अब यह अलग था, हालांकि खुशी की भावना समान थी …
फिर, ठोस रूप से, पिछले साल की तुलना में मैं कह सकता हूं कि मेरे अभ्यास में गुणवत्ता में काफी अंतर था।
शक्तिपत के
बारे में यह एक सम्मोहक अनुभव था, मैंने वास्तव में प्रोफेसर के साथ ऊर्जावान संबंध महसूस किया, मैंने उनकी उपस्थिति महसूस की … प्रभावी रूप से मेरा शरीर एक मजबूत अनैच्छिक कंपकंपी में चला गया जब यह मेरे पास था, और मेरे चेहरे से आँसू बह रहे थे। ऊर्जावान कनेक्शन की इस भावना ने मुझे थोड़ा डरा दिया, क्योंकि मुझे कुंडलिनी की ऐसी स्पष्ट अभिव्यक्तियों की आदत नहीं थी।
साथ ही हमने प्यार और विश्वास के इस इशारे के लिए आत्मविश्वास और कृतज्ञता महसूस की जो लियो ने हमारे लिए बनाया था।
चूंकि मैं शिविर से आया हूं, इसलिए मुझे दैनिक अभ्यास करने की आवश्यकता महसूस होती है और न केवल आवश्यकता है, बल्कि मैं इसे प्यार से करता हूं, न कि आलस्य की उस स्थिति के साथ जो आपको मुश्किल से चढ़ने देता है।
कुल मिलाकर मैं अलग महसूस करता हूं और मैं शिविर से पहले की तुलना में खुद को अलग तरह से देखता हूं। मुझे उम्मीद है कि यह अस्थायी नहीं है।
-एलिना कोस्टा, वर्ष 2
♥ “मेरे लिए, शिविर सुखद था। भले ही मैं अपने परिवार के साथ आया था, लेकिन मैंने अधिकांश गतिविधियों में भाग लेने की कोशिश की।
शिविर के बाद, हमने एक गहरा ध्यान केंद्रित किया।
शक्तिपात ध्यान के दौरान मुझे लगा कि मुझे और अधिक पसीना आ रहा है।
-मारियस, वर्ष 2
♥ “हालांकि मैंने केवल थोड़े समय के लिए शिविर में भाग लिया, मैं रिले ध्यान में शामिल हो गया, जहां मैंने ध्यान में डेढ़ घंटा बिताया। वास्तव में, मैंने एक विशेष ऊर्जा महसूस की। तब से मैं खुद को दिल में बेहतर तरीके से केंद्रित कर सकता हूं और ध्यान में बहुत आसान हो सकता हूं।
-क्रिस्टीना, वर्ष 1
♥ “मेरे लिए, शक्तिपत ने महसूस किया कि पहले पल से ही मैं ज्ञानोदय की स्थिति में खड़ा था। उस दौरान मेरी बहुत सारी भावनाएं थीं… इस डर से कि मेरे साथ कुछ बुरा हो सकता है, उस परमानंद तक जो मैंने अंत में महसूस किया था।
लगभग 20 मिनट में मैं अनियंत्रित रूप से कांपने लगा और अंत में मुझे एक तरह की शारीरिक थकावट महसूस हुई जैसे कि मेरे माध्यम से बहुत सारी ऊर्जा गुजर गई हो। लेकिन थोड़े समय में मैं ठीक हो गया और समझ गया कि, वास्तव में, हर कोई चेतना के स्तर के अनुसार महसूस करता है।
जब मुझे डर लगता था तो मैं रुकना चाहता था और कमरे से बाहर निकलना चाहता था, लेकिन मैं बैठ गया और जानता था कि कुछ भी बुरा नहीं होने वाला है। यही वह समय था जब मैंने पहली बार महसूस किया कि मेरा मस्तिष्क मुझे क्या बता रहा था (छोड़ने के लिए, कि मैं बीमार होने जा रहा हूं) और मेरा दिल मुझे क्या बता रहा था (तथ्य यह है कि मुझे मास्टर और रास्ते पर भरोसा है) और फिर मैंने कहा कि मैं बैठा हूं और स्वीकार कर रहा हूं कि क्या होने वाला है।
शक्तिपत मेरे लिए एक कृपा थी, क्योंकि उसके बाद मेरे पास बहुत गहरा ध्यान था और मैं शरीर को बेहतर और कम समय में पार्क कर सकता था।
एक दिन मैं उस कमरे में ध्यान लगाने गया जहां रिले आयोजित किया गया था। मुझे लगता है कि मैं वहां एक या दो घंटे तक रहा, लेकिन मुझे लगा जैसे 5 मिनट बीत गए थे। ऐसा लगता था जैसे पिछले दिनों की ऊर्जा के साथ मेरी सभी समस्याएं हल हो गई हैं और मैंने तब से ध्यान को अलग तरह से समझना शुरू कर दिया है।
तब तक मुझे समझ नहीं आ रहा था कि ध्यान क्यों किया जाए। मेरे लिए यह बेकार और बहुत कठिन काम था, मैंने आसन करना पसंद किया, ध्यान नहीं।
मुझे लगता है कि मैं समझ गया था कि मैं खुद के साथ रहने, खुद को सुनने और खुद को समझने से डरता था। मैं समझता हूं कि अच्छे ध्यान का मतलब रंग, रोशनी या छवियां नहीं हैं, ये पहलू सूक्ष्म से संबंधित हैं और आप वास्तव में ध्यान करते हैं जब आप खुद को एक अलग तरीके से देख सकते हैं।
एक और बात जो मैंने देखी है वह यह है कि दिमाग चालें खेल रहा है और कह रहा है “बस इतना ही, बहुत ज्यादा, चलो चलते हैं, मैं इसे अब और नहीं कर सकता।
यह इतना महत्वपूर्ण क्षण है। हार मत मानो, क्योंकि केवल तभी तुम ध्यान को अलग तरह से समझ सकते हो।
मैंने “परिवार में” अधिक महसूस किया
मेरे अपने परिवार की तुलना में।
सुपर सुंदर कार्यशालाएं।
हमें जो मिला उसके लिए मैं सिर्फ आपको धन्यवाद कहना चाहता हूं और हमें इतना प्यार करने और हमारी देखभाल करने के लिए।
क्रिस्टियाना ट्यूडोराचे, तीसरे वर्ष