🧘 Curs nou de Abheda Yoga
Primul pas către aptitudini și virtuți esențiale.
Dezvoltare personală prin Abheda Yoga nondualistă tradițională.
📅 16 mai • 10:00–13:00
DESCHIDERE – ședință gratuită
„Să fii tu însuți este o putere gigantică.”
🔎 Detalii și înscriere:
alege.abhedayoga.ro/curs-primavara-2026
एसिडिटी और सीने में जलन के लिए 11 प्राकृतिक उपचार
1. सोडियम बाइकार्बोनेट
यह एक प्राकृतिक पदार्थ है, प्राकृतिक मूल का या समान, फायदेमंद और कई प्रामाणिक उपयोगों के साथ।
समस्या यह है कि यह सोडियम के स्तर को बढ़ाता है (जैसे बहुत अधिक टेबल नमक लेना)।
इसलिए, बढ़ी हुई या विद्रोही गैस्ट्रिक अम्लता के मामले में, किसी बिंदु पर हमें इसे लेना बंद कर देना चाहिए।
इसे कैसे लें?
हम 100-200 मिलीलीटर के गिलास में एक छोटा चम्मच या आधा चम्मच पानी के साथ मिलाते हैं और मिश्रण पीते हैं।
2. आलू
रस के रूप में आलू – 1-3 कच्चे आलू, बिना छिलके, किसी भी रंग (लाल या पीला), छील लें<>
– ब्लेंडर या जूसर में रखें।
– या उन्हें छोटे ग्राटर पर दिया जाता है और फिर हाथ से एक गिलास में निचोड़ा जाता है
– या – सबसे सरल – आलू को काटें, चबाएं, रस चूसें और सेल्यूलोज को बाहर थूक दें।
रचना प्राप्त करने के तुरंत बाद, खाली पेट पर उपभोग करने की सिफारिश की जाती है।
यह लगभग 3 सप्ताह में गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर को ठीक करता है!
3. नींबू
विरोधाभासी रूप से, नींबू का पेट की अम्लता में लाभकारी प्रभाव पड़ता है, भोजन के दौरान और बाद में पेट की रक्षा करता है।
4. बादाम
संरचना में फैटी एसिड पेट की आंतरिक दीवारों पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है और अतिरिक्त अम्लता के न्यूट्रलाइजेशन में योगदान देता है।
हम मुट्ठी भर बादाम की गुठली का सेवन करते हैं और हम प्रभाव महसूस करेंगे।
5. केले
वे क्षारीय हैं, अम्लता में बहुत अच्छे हैं। पेट की अम्लता को कम करने के लिए आहार में केले को शामिल करना बहुत अच्छा है, जितना संभव हो सके रोजाना सेवन करें।
6. हनी
मधुमक्खी शहद बहुत अच्छा है, यह एसिडिटी के कारण होने वाले दर्द की तीव्रता को कम करता है।
यह दिन के मुख्य भोजन से पहले केवल एक चम्मच लिया जाता है।
7. कैमोमाइल चाय
प्रत्येक मुख्य भोजन के बाद हम एक कप कैमोमाइल चाय का सेवन कर सकते हैं, क्योंकि इसमें शांत प्रभाव होते हैं। हम एक दिन में 2-3 कप तक ले सकते हैं।
8. गेंदे
गेंदा जलन और पेट दर्द को भी शांत करता है। मिश्रण के केवल एक चम्मच और एक कप गुनगुने पानी से एक साधारण जलसेक बनाया जाता है।
इसका सेवन किया जाता है, वांछित प्रभावों के लिए, भोजन के बीच दिन में 2-3 कप।
<>
9. बबूल के फूल
बबूल का एक निष्क्रिय प्रभाव है। केवल फूलों का उपयोग किया जाता है, पूंछ का नहीं।
एक जलसेक बबूल के फूलों के एक बड़े चम्मच के साथ बनाया जाता है और बहुत गर्म पानी नहीं, केवल गुनगुना होता है। प्रति दिन 2-3 कप का सेवन करें।
10. तुलसी की चाय
उपरोक्त की तरह, इसका नियमित रूप से सेवन किया जाता है और उपचार बाधित नहीं होता है; 30 ग्राम तुलसी को गुनगुने पानी के साथ लें, गर्म नहीं और मुख्य भोजन के अंत में इसका सेवन करें।
11. सब्जियों के रस वाले बेल्ट में पूरे जीव का एक कीमती क्षारीय प्रभाव होता है।
<, 225px” srcset=”https://abhedayoga.ro/wp-content/uploads/2021/11/Layer-2-2-333×350.png.webp 333w, https://abhedayoga.ro/wp-content/uploads/2021/11/Layer-2-2-190×200.png.webp 190w, https://abhedayoga.ro/wp-content/uploads/2021/11/Layer-2-2.png.webp 706w” alt=”” width=”225″ height=”236″ /> लियो रादुत्ज़, अभेद प्रणाली के संस्थापक, गुड मैन क्रांति के सर्जक