एक शुरुआत के कुछ सबसे प्रसिद्ध प्रश्न
“अभेद योग क्या है?”
अभेद योग चेतना का विज्ञान है – चेतना को जानने, खोजने और बदलने की एक सैद्धांतिक और व्यावहारिक प्रणाली।
यह मानव चेतना की संरचना और गतिशीलता का अध्ययन करता है और, व्यापक अर्थों में, चेतना की प्रकृति, और उस दिशा में आंतरिक परिवर्तन के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है जिसका प्रत्येक व्यक्ति अनुसरण करना चाहता है।
“यह विज्ञान क्या परिणाम प्रदान कर सकता है?”
निरंतर अभ्यास और प्रशिक्षण के माध्यम से, अभेद योग सहायता कर सकता है:
- आंतरिक पूर्ति की गहरी स्थिति के लिए एक सीधा मार्ग, बाहरी परिस्थितियों पर कम और कम निर्भर;
- चेतना की अभी भी पुरानी संभावनाओं की खोज और अभिव्यक्ति;
- प्रेरणा का विकास और सहज और चिंतनशील ज्ञान के रूपों तक पहुंच जो विवेकपूर्ण कारण तक कम नहीं हैं, लेकिन जो सत्यापन, समझ और अभिव्यक्ति के लिए एक उपकरण के रूप में कारण का उपयोग कर सकते हैं;
- एक हमेशा गहरी समझ और स्पष्ट और बुद्धिमान आलोचनात्मक सोच, हेरफेर और मानसिक कंडीशनिंग के खिलाफ सबसे अच्छे मारक में से कुछ;
- आत्मा जागृति और आध्यात्मिक परिवर्तन;
- संज्ञानात्मक और भावनात्मक बुद्धिमत्ता का विकास;
- रचनात्मकता और कलात्मक क्षमताओं का प्रवर्धन, उन लोगों के लिए जो इसे आगे बढ़ाते हैं;
- भावनात्मक और मानसिक रुकावटों पर काबू पाना और अवचेतन को सचेत लक्ष्यों के साथ सामंजस्य स्थापित करना;
- उन लोगों के लिए जिनके पास आध्यात्मिक या धार्मिक अभिविन्यास है, भक्ति क्षमताओं का विकास और प्यार करने और प्यार प्राप्त करने की शक्ति;
- मानवीय गुणों और कौशलों का विकास।
अभेदा सिर्फ आदमी को यह विश्वास करने के लिए नहीं कहती है कि वह विकसित हो रहा है।
अभ्यास को ऐसे परिवर्तन उत्पन्न करने चाहिए जो किसी के स्वयं के अस्तित्व में और किसी के अपने जीवन में देखे जा सकें।
“कौन से मानवीय गुण या कौशल अभेद योग को बढ़ाते हैं?”
अभेद योग का उद्देश्य कई मानवीय गुणों और कौशलों को विकसित करना है, जिनमें शामिल हैं:
- अखंडता;
- अहिंसा;
- विवेक;
- सेकेंडमेंट;
- पवित्र के प्रति तीव्र भक्ति;
- प्यार करने और प्यार प्राप्त करने की शक्ति;
- साहस और वीरता;
- आंतरिक अनुशासन;
- दृढ़ता;
- हमारे द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक सक्रिय और केंद्रित व्यक्तिगत प्रयास करने की क्षमता।
“आंतरिक अनुशासन क्या है?”
यह हमारे विचारों, भावनाओं, निर्णयों और कार्यों को सचेत रूप से एक सुसंगत और केंद्रित तरीके से उन्मुख करने की क्षमता है जो हम हासिल करना चाहते हैं।
आंतरिक अनुशासन का मतलब दमन नहीं है, बल्कि हमारी पसंद की स्वतंत्रता में वृद्धि है।
“अभेदा की दृष्टि में कृत्रिम बुद्धिमत्ता का क्या स्थान है?”
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस इंसानों का एक जबरदस्त टूल बन सकता है।
प्रशिक्षण के माध्यम से, अभेद योग का उद्देश्य कृत्रिम बुद्धिमत्ता का स्पष्ट , रचनात्मक और कुशलता से उपयोग करने की क्षमता विकसित करना है, बिना इसे यह सौंपे कि क्या आवश्यक मानव है:
विवेक, रचनात्मकता, जिम्मेदारी, पसंद की स्वतंत्रता और आंतरिक स्वायत्तता।
एआई मनुष्यों की क्षमताओं का विस्तार कर सकता है, लेकिन इसे उनकी समझ को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।
“अन्य योग स्कूलों से क्या अंतर है?”
अभेद योग अकादमी निम्नलिखित पर विशेष जोर देती है:
- जीवन के बीच में आध्यात्मिकता;
- अभ्यास का गैर-द्वैतवादी चरित्र;
- अस्तित्व के गहरे अर्थ की खोज;
- कृत्रिम बुद्धिमत्ता सहित आधुनिक प्रौद्योगिकियों का बुद्धिमान एकीकरण;
- अभ्यास के माध्यम से वास्तविक परिणाम प्राप्त करना;
- अपने स्वयं के परिवर्तन पर स्थायी प्रतिक्रिया।
अभेद में यह विश्वास करना पर्याप्त नहीं है कि आप विकसित हो रहे हैं।
अभ्यास को अवलोकन योग्य प्रतिक्रिया उत्पन्न करनी चाहिए:
अधिक स्पष्टता,
अधिक आंतरिक स्वतंत्रता,
स्थिरता,
विवेक, प्रेम
की क्षमता,
दक्षता,
रचनात्मकता
और स्वायत्तता।
“इसका क्या मतलब है कि अभेद एक पारंपरिक अद्वैतवादी योग है?”
अद्वैतता इस समझ से शुरू होती है कि, गहराई से, व्यक्ति अस्तित्व और परम वास्तविकता दो पूरी तरह से अलग वास्तविकताएं नहीं हैं।
अभ्यास का उद्देश्य चेतना की मौलिक प्रकृति की प्रत्यक्ष पहचान करना है।
इसलिए, बाहर से शक्ति प्राप्त करने पर जोर नहीं दिया जाता है, बल्कि उन संभावनाओं की खोज और उन्हें साकार करने पर जोर दिया जाता है जो मौलिक रूप से अपने अस्तित्व के भीतर मौजूद हैं।
यह केवल कुछ ऐसा बनने के बारे में नहीं है जो हम अभी तक नहीं हैं, यह और अधिक गहराई से खोजने के बारे में भी है कि हम अनिवार्य रूप से क्या हैं।
“जीवन के बीच में आध्यात्मिकता क्या है?
आवेदना में केवल तब साधना नहीं की जाती जब हम आंखें बंद करके ध्यान करते हैं ।
परिणाम रोजमर्रा की जिंदगी में भी दिखाई देने चाहिए।
इसके अलावा, जीवन अपने आप में अभ्यास का एक क्षेत्र बन जाता है।
रिश्ते, पेशा, परिवार, प्यार, कठिनाइयाँ, जिम्मेदारी, सफलता, असफलता और कार्य परिवर्तन के साधन बन सकते हैं।
इस तरह, अभ्यास को ठीक से बढ़ाया जा सकता है क्योंकि हम अर्थ, तीव्रता और ज्ञान के साथ जीवन जीते हैं।
“अभेद योग युगल के रिश्ते में ज्ञान कैसे प्रदान कर सकता है?”
अपने स्वयं के अस्तित्व और दूसरे के अस्तित्व को गहराई से समझकर, और प्रेम, विवेक, पूरकता, संचार और आंतरिक स्वतंत्रता की खेती करके।
युगल संबंध न केवल आनंद और संतुष्टि का स्रोत बन सकता है, बल्कि आत्म-ज्ञान और परिवर्तन के लिए एक असाधारण वातावरण भी बन सकता है।
“मुझे परिवर्तन के इस मार्ग पर कैसे और क्यों भरोसा करना चाहिए?”
हम आपसे किसी कथन के आधार पर या सिर्फ इसलिए नहीं कह रहे हैं कि कोई कहता है कि यह एक प्रामाणिक मार्ग है।
आप अपने लिए शोध कर सकते हैं।
अभेद योग अकादमी के सर्जक और मुख्य शिक्षक लियो रादुत्ज़ हैं, जो योग और तंत्र पर कई पुस्तकों के लेखक हैं, दशकों से योग अभ्यासी हैं और एक शिक्षक हैं जिन्होंने योग चिकित्सकों और शिक्षकों की कई पीढ़ियों को प्रशिक्षित किया है।
अंतर्राष्ट्रीय योग प्रशिक्षण और प्रमाणपत्र भी हैं।
लेकिन एक शिक्षक का प्रमाणन, जीवनी या प्रतिष्ठा व्यक्तिगत अनुभव की जगह नहीं ले सकती है।
अंत में, एक पथ का मूल्यांकन किया जाना चाहिए:
- शिक्षण की सुसंगतता;
- पारंपरिक स्रोत जिन पर यह आधारित है;
- शिक्षकों की क्षमता;
- उनका आचरण;
- यह छात्रों को जो स्वतंत्रता देता है;
- और, सबसे बढ़कर, अपने स्वयं के अभ्यास के सत्यापन योग्य परिणामों के माध्यम से।
“अगर मैं योगी बन गया, तो क्या मैं अभी भी दोस्तों के साथ बाहर जा सकता हूं या मज़े नहीं कर सकता?”
बेशक।
योग का अर्थ जीवन, मित्रों या अस्तित्व के प्राकृतिक सुखों से अलगाव नहीं है।
आप बाहर जाना, यात्रा करना, आनंद लेना और तीव्रता से रहना जारी रख सकते हैं।
यह केवल संभव है कि, धीरे-धीरे, आप अधिक सचेत रूप से चुनना शुरू कर देंगे जो वास्तव में आपको आनंद, स्वतंत्रता और अर्थ देता है।
“मैं एक ईसाई हूँ। क्या योग इस पर असर डालेगा?
अभेदयोग किसी को भी अपनी धार्मिक आस्था छोड़ने के लिए नहीं कहता है।
ऐसे साधक हैं जो अपने ईसाई धर्म को बनाए रखते हैं और जिनके लिए योग के अभ्यास ने उनके जीवन के चिंतनशील आयाम को भी गहरा किया है।
कुछ लोगों के लिए, यह अन्वेषण उनकी अपनी आध्यात्मिक परंपरा की गहरी पुनर्खोज की ओर भी ले जा सकता है।
ईसाई धार्मिक स्थितियाँ भी हैं जो महत्वपूर्ण योग को देखती हैं।
हम हर एक व्यक्ति के लिए जाँच करना, अपनी विवेक का उपयोग करना और अपने विवेक के अनुसार निर्णय लेना स्वाभाविक समझते हैं।
“मुझे क्या गारंटी है कि अभेद योग प्रामाणिक है?”
एक पूर्ण गारंटी एक विज्ञापन, एक डिप्लोमा या एक बयान के माध्यम से नहीं दी जा सकती है।
हम आपसे किसी कथन के आधार पर अभेद की प्रामाणिकता को स्वीकार करने के लिए नहीं कहते हैं।
आप इसका मूल्यांकन इसके द्वारा कर सकते हैं:
- शिक्षण की सुसंगतता;
- पारंपरिक स्रोतों से इसका संबंध;
- विधियों की गहराई और दक्षता;
- शिक्षकों की क्षमता और आचरण;
- अभ्यास करने वालों की गवाही;
- और, सबसे पहले, जब आप अभ्यास करते हैं तो आप स्वयं को क्या देखते हैं।
योग में, स्पष्ट व्यक्तिगत अनुभव आवश्यक है।
“क्या मुझे अपनी वर्तमान जीवन शैली छोड़नी होगी?”
नहीं।
कोई भी आपको आरंभ करने के लिए अपनी जीवनशैली बदलने के लिए नहीं कह रहा है।
हालाँकि, यह संभव है कि, जैसे-जैसे आप अभ्यास करते हैं और अपनी पसंद के प्रभावों के बारे में अधिक जागरूक होते जाते हैं, आप उन परिणामों को प्राप्त करने के लिए कुछ चीजों को स्वयं संशोधित करना चाह सकते हैं जिनका आप लक्ष्य बना रहे हैं।
प्रामाणिक परिवर्तन तब अधिक स्थिर होता है जब यह व्यक्तिगत समझ और पसंद से आता है, मजबूरी से नहीं।
“क्या मुझे मांस, धूम्रपान या शराब छोड़नी होगी?”
कोर्स शुरू करने के लिए नहीं।
यह प्रवेश की शर्त नहीं है।
हालांकि, यह संभव है कि, अभ्यास करके, आप कुछ आदतों के प्रभावों को अधिक स्पष्ट रूप से देखेंगे और उन्हें अपने दम पर छोड़ना चाहेंगे।
कई लोगों के लिए, आंतरिक अनुशासन विकसित करने से ऐसे परिवर्तनों को प्राप्त करना आसान हो जाता है।
“मैं भाग लेना चाहता हूं, लेकिन मैं बहुत व्यस्त हूं। मेरे पास समय नहीं है…”
विरोधाभासी रूप से, अभ्यास समय का बेहतर उपयोग करने में मदद कर सकता है।
अधिक स्पष्टता, ऊर्जा, अनुशासन और प्राथमिकता देने की क्षमता बर्बाद समय को कम कर सकती है और आपके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों के लिए अधिक जगह बना सकती है।
आपको घंटों अभ्यास करके शुरुआत करने की आवश्यकता नहीं है।
मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण नियमितता है।
“अभेद योग एक संप्रदाय है या एक धर्म?”
नहीं।
अभेद योग अकादमी एक पारंपरिक और गैर-द्वैतवादी योग स्कूल है, जिसके आध्यात्मिक स्रोतों में विशेष रूप से वेदांत, कश्मीरी शिववाद और वज्रयान बौद्ध धर्म के साथ-साथ आध्यात्मिक परिवर्तन की अन्य प्रामाणिक परंपराएं शामिल हैं।
भागीदारी स्वैच्छिक है।
शिक्षार्थी किसी भी समय रुक सकते हैं।
उनकी आवश्यकता नहीं है:
- परिवार या दोस्तों के साथ संबंध तोड़ लें।
- अपना पेशा छोड़ दो;
- अपने धार्मिक विश्वास को त्याग दें;
- संगठन को संपत्ति हस्तांतरित करना;
- अपने स्वयं के निर्णय को त्यागने के लिए।
इसके विपरीत, निम्नलिखित की खेती की जाती है:
विवेक,
आलोचनात्मक सोच, अखंडता
,
न्याय,
आंतरिक
शक्ति और पसंद की स्वतंत्रता।
एक शिक्षक को अचूक समझे बिना गहरा सम्मान दिया जा सकता है।
एक शिक्षक के लिए सम्मान का मतलब यह नहीं है कि वह अपना निर्णय छोड़ दे।
न तो शिक्षक और न ही संगठन को व्यक्तिगत विवेक, नैतिक सिद्धांतों या कानून से ऊपर रखा जाना चाहिए।
“मैंने सुना है कि अभेद योग शिक्षक विभिन्न लाभों के लिए छात्रों को हेरफेर करता है। क्या यह सच है?”
नहीं।
इसके अलावा, अभेद के भीतर जानबूझकर सिद्धांतों की खेती की जाती है जो हेरफेर की संभावना को कम करते हैं:
- कोई भी प्रश्न पूछने की स्वतंत्रता;
- असहमत होने का अधिकार;
- भागीदारी को बाधित करने की स्वतंत्रता;
- गोपनीयता का सम्मान;
- शिक्षकों के अधिकार का परिसीमन;
- वित्तीय पारदर्शिता;
- विवेक और आलोचनात्मक सोच विकसित करना।
अभ्यास के उद्देश्यों में से एक विवेक – विवेक – और आंतरिक अनुशासन का विकास है।
आंतरिक अनुशासन का अर्थ है अपने स्वयं के अस्तित्व को उस दिशा में उन्मुख करने की शक्ति जिसे हम स्वयं स्पष्ट रूप से मूल्यवान मानते हैं।
ये दिशाएं, अपने स्वभाव से, हेरफेर के विपरीत हैं।
“क्या ये कोर्स पैसे के लिए किए जाते हैं?”
अभेद योग अकादमी एक एनजीओ है।
इसकी गतिविधि दान और स्वयंसेवी कार्य के एक महत्वपूर्ण योगदान द्वारा समर्थित है।
दान का उपयोग गतिविधियों, रिक्त स्थानों, सामग्री, पाठ्यक्रम के आयोजन और संगठन के कामकाज के लिए आवश्यक अन्य खर्चों के लिए किया जाता है।
संगठन की गतिविधि का उद्देश्य सदस्यों को लाभ वितरित करना नहीं है।
इसका उद्देश्य शिक्षा, अभ्यास और आध्यात्मिक परिवर्तन का समर्थन करना है।
संक्षेप में
अभेद योग आपको विश्वास करने के लिए नहीं कहता है।
यह आपको अध्ययन, अभ्यास, निरीक्षण और सत्यापन करने का प्रस्ताव करता है।
एक आध्यात्मिक पथ का मूल्य केवल उसके विचारों की सुंदरता से नहीं मापा जाता है, बल्कि उस वास्तविक परिवर्तन से मापा जाता है जो यह मनुष्य में उत्पन्न कर सकता है:
अधिक विवेक,
अधिक स्वतंत्रता,
अधिक विवेक,
अधिक प्रेम
और अर्थ के साथ जीने वाला जीवन।