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📅 30 mai • 10:00–13:00
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alege.abhedayoga.ro/curs-primavara-2026
<>यह एक लेख का शीर्षक था जो 6 मई, 1933 को न्यूयॉर्क टाइम्स में छपा था, जब अखबार ने 1677 में पैदा हुए एक चीनी मरहम लगाने वाले ली चिंग ज़ुएन की मृत्यु की घोषणा की थी। उस समय के दस्तावेजों ने प्रमाणित किया कि चीनी सरकार ने उन्हें उनके 150 वें जन्मदिन पर बधाई दी, और फिर उनके 200 वें जन्मदिन पर। “उनकी मृत्यु के समय वह 50 वर्षीय व्यक्ति की तरह दिखते थे,” जैसा कि 1927 में ली गई एक तस्वीर से पता चलता है। “यह मरहम लगाने वाला 71 साल की उम्र में मार्शल आर्ट प्रशिक्षक और सामरिक सलाहकार के रूप में चीनी सेना में शामिल हो गया,” सुसान शमस्की ने “असेंशन – कम्युनियन विद इम्मोर्टल मास्टर्स एंड बीइंग ऑफ लाइट” (एड। वही स्रोत जनरल यांग शेन के एक सैन्य रिपोर्ट में आश्चर्यजनक व्यक्ति के वर्णन का हवाला देता है, जिसका शीर्षक है “ए रियल अकाउंट ऑफ ए 250-ईयर-ओल्ड मैन हू ब्रिंग्स गुडलक”: “वह पहाड़ों के माध्यम से बहुत तेज़ी से आगे बढ़ सकता है, हालांकि वह लगभग 250 साल का है। …) एक ही भोजन में वह चावल, चिकन और अन्य प्रकार के मांस की तीन प्लेटें खाता है। लंबे जीवन का रहस्य, जिसका वर्णन स्वयं ली चिंग ज़ुएन ने किया है, यह है; मनुष्य के पास शांत हृदय होना चाहिए, कछुए की तरह शांत रहना चाहिए, कबूतर की तरह राजसी चलना चाहिए, और कुत्ते की तरह अच्छी तरह सोना चाहिए।
लंबे जीवन का रहस्य, एक ऐसे व्यक्ति द्वारा प्रकट किया गया है जिसने अस्वाभाविक रूप से लंबा जीवन जिया है, इसमें तीन आवश्यक तत्व शामिल हैं; आंतरिक शांति, “कछुए” की शांति, तेज चलना, इसलिए आंदोलन और अच्छी नींद। लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण, वह जिससे सब कुछ पैदा होता है, और त्वरित आंदोलन, और अच्छी नींद, वास्तव में, आंतरिक घटक है; “शांति”। “अगर लोगों के पास शांतिपूर्ण दिल था और हमेशा आंतरिक शांति की स्थिति में थे, तो वे एक सदी तक जीवित रह सकते थे,” उसी मरहम लगाने वाले ने कहा। उनकी जीवनी से परामर्श करते हुए, हालांकि, हम पाते हैं कि उन्हें औषधीय पौधों की मदद से चिकित्सा के क्षेत्र में प्रशिक्षित किया गया था और, शायद, यह लंबे जीवन के लिए एक और अनिवार्य घटक है, लेकिन एक जिसका उन्होंने ऊपर उद्धृत विवरण में उल्लेख नहीं किया था। हालांकि, यह संभावना है कि प्रकृति की फार्मेसी केवल वही है जो भगवान ने हमें उन मामलों के लिए दी है जब हम अपनी आंतरिक शांति खो देते हैं और इसके साथ, हमारी जीवन शक्ति, जल्दी से स्थानांतरित करने की क्षमता, साथ ही साथ अच्छी नींद भी खो देते हैं।
हम आंदोलन के माध्यम से ऊर्जा और जीवन शक्ति प्राप्त करते हैं, निरंतर शारीरिक प्रयास के माध्यम से, दिन-ब-दिन किया जाता है, लेकिन नींद के माध्यम से भी, जहां हम अपनी घिसी हुई बैटरी को जागृत अवस्था में चार्ज करते हैं। आवश्यक टूट-फूट शारीरिक आंदोलन से नहीं आती है; ऊर्जा की खपत और जीवन शक्ति की कमी एक शारीरिक अतिरिक्त के कारण नहीं होती है, बल्कि एक मानसिक, आंतरिक के कारण होती है।
हम चिंता से थके हुए और कमजोर होते हैं, आंदोलन से नहीं। हम काम नहीं, चिंता और तनाव से अभिभूत हैं। हमारी घृणा और जलन, क्रोध और असंतोष की उम्र के रूप में, हम शारीरिक उपभोग के बजाय तंत्रिका खपत के माध्यम से अपनी ऊर्जा और जीवन शक्ति खो देते हैं। एक अच्छी रात की नींद हमें शारीरिक और मानसिक रूप से ईंधन देती है, हमें ऊर्जा और ताकत से पोषण देती है क्योंकि नींद में हम जीवन के स्रोत के साथ “आंतरिक शांति” की शक्ति के साथ फिर से जुड़ते हैं, जो अब मन से नहीं टूटता है, न ही हमारी भावनाओं और चिंताओं से परेशान होता है। यदि हम दैनिक गतिविधियों के दौरान आंतरिक शांति और शांति की स्थिति में रहने का प्रबंधन करते हैं, तो हम “जीवन के स्रोत” के संपर्क में रहते हैं, उस सच्चाई के साथ जो हमारा मार्गदर्शन और परवाह करता है।
यह आंतरिक स्थिति हमारी प्राकृतिक स्थिति है, क्योंकि लगातार चिंता और चिड़चिड़ाहट की प्रवृत्ति, असंतुष्ट और दुखी महसूस करने के लिए इस तथ्य को इंगित करता है कि हम अपने स्वयं से “अनप्लगिंग” या डिस्कनेक्ट कर रहे हैं। न केवल हम असंतोष और बेचैनी से कम प्रेरित हैं, न केवल हम अपनी ऊर्जा का गला घोंट रहे हैं, न केवल हम जीवन की प्राकृतिक बैटरी के साथ संबंधों को बाधित कर रहे हैं, बल्कि हम तेजी से उम्र बढ़ रहे हैं और कम रह रहे हैं। “कल के बारे में चिंता मत करो, क्योंकि भगवान जानता है कि आपको क्या चाहिए और वह आपको देगा,” यीशु ने कहा, और एक तरह से, वह कह रहा था कि हमारा मन हमें उन चीजों को नहीं लाता है जिनकी हमें आवश्यकता है, लेकिन आंतरिक शांति के संपर्क में आ सकता है। क्योंकि इस शांति में मन मौन है, लेकिन परमेश्वर बोलता है। इस शांति में, अहंकार पिघल जाता है, लेकिन जीवन-निर्वाह ऊर्जा की शक्ति पूरे ब्रह्मांड में सुनाई और देखी जाती है। शायद यही कारण है कि बाइबल कहती है, “शांति तुम्हारे साथ रहो।
क्योंकि यदि शांति हमारे साथ है, तो यह हमें जीवन के लिए चाहिए, जिसमें हमें लंबे जीवन के लिए क्या चाहिए।
स्रोत: http://svetlanasauciuc-arta.blogspot.ro