मैं योग शुरू करना चाहता हूं, लेकिन मेरे पास प्रश्न हैं: विश्वास, जीवन शैली, समय और व्यक्तिगत स्वतंत्रता

अभेद में हम में से प्रत्येक ने खुद से पूछा है और हमने एक ही प्रश्न के बारे में कुछ सौ या हजारों बार सुना है:

“अगर मैं इस रास्ते में आ जाऊं, तो मेरे जीवन का क्या होगा और मेरे पास कितनी स्वतंत्रता बची है?”

हम अभेदा के अस्तित्व में आने के 18 वर्षों से अधिक के व्यावहारिक अनुभव से लिखते हैं, जिसमें हम कुछ पूर्वधारणाओं के खिलाफ आए थे।

1. अगर मैं “योगी” बन जाता हूं, तो क्या मैं अभी भी दोस्तों के साथ बाहर जा सकता हूं या अब मुझे मजा नहीं आएगा?

वास्तव में।

लेकिन अधिक तीव्रता से, समझदार, अधिक जागरूक।
और अर्थ के साथ।

अभेद योग का अर्थ जीवन,
मित्रों या अस्तित्व के प्राकृतिक सुखों से अलगाव नहीं है।

हम बाहर जाना, यात्रा करना, आनंद
लेना और तीव्रता से रहना जारी रख सकते हैं।

यह केवल संभव है कि, धीरे-धीरे,
हम अधिक सचेत रूप से
चुनना शुरू कर देंगे जो वास्तव में हमें आनंद, स्वतंत्रता और अर्थ देता
है।

2. मुझे हार माननी होगी

मेरी वर्तमान जीवन शैली के लिए?

नहीं।

कोई भी आपको आरंभ करने के लिए अपनी जीवनशैली बदलने के लिए नहीं कह रहा है।

हालाँकि, यह संभव है कि, जैसे-जैसे आप
अभ्यास करते हैं और अपनी पसंद के प्रभावों के बारे में अधिक जागरूक होते जाते हैं,
आप उन परिणामों को अधिक आसानी से प्राप्त करने के लिए कुछ चीजों को स्वयं संशोधित करना चाह सकते हैं।

प्रामाणिक परिवर्तन तब अधिक स्थिर
होता है जब यह समझ और व्यक्तिगत पसंद से आता है, न
कि जबरदस्ती से।

3. क्या मुझे मांस, धूम्रपान या शराब छोड़नी होगी?

पाठ्यक्रम शुरू करने के लिए नहीं।
यह प्रवेश की आवश्यकता नहीं है।

हालांकि, यह संभव है कि, अभ्यास करके,
आप कुछ आदतों
के प्रभावों को अधिक स्पष्ट रूप से देखेंगे और उन्हें अपने दम पर छोड़ना चाहेंगे।

कई लोगों के लिए,
आंतरिक अनुशासन की ताकत विकसित करने
से ऐसे परिवर्तनों को प्राप्त करना आसान हो जाता है।

4. मैं एक ईसाई हूँ। क्या योग इसे प्रभावित करेगा?

अभेदयोग किसी को भी अपनी धार्मिक आस्था छोड़ने के लिए नहीं कहता है।

ऐसे अभ्यासकर्ता हैं जो अपनी धार्मिक आस्था बनाए रखते हैं
और जिनके लिए योग का अभ्यास
ने उनके जीवन के चिंतनशील पहलू को गहरा किया है।

कुछ लोगों के लिए, यह अन्वेषण
उन्हें अपनी ही आध्यात्मिक परंपरा की गहरी पुनःखोज
की ओर भी ले जा सकता है।

ईसाई धार्मिक स्थितियाँ भी
हैं जो महत्वपूर्ण योग को देखती हैं।

हम हर एक व्यक्ति के लिए जाँच करना,
अपनी विवेक
का उपयोग करना और अपने विवेक के अनुसार निर्णय लेना स्वाभाविक समझते हैं।

5. मैं भाग लेना चाहूंगा,

लेकिन मैं बहुत व्यस्त हूँ।

मेरे पास समय नहीं है।।।

विरोधाभासी रूप से, अभ्यास समय का बेहतर उपयोग करने में मदद कर
सकता है।

अधिक स्पष्टता, ऊर्जा, अनुशासन और प्राथमिकता देने
की क्षमता वे व्यर्थ समय
को कम कर सकते हैं और जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है उसके लिए अधिक जगह
बना सकते हैं।

आपको घंटों अभ्यास करके शुरुआत करने
की आवश्यकता नहीं है।

मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण नियमितता है।

6. अभेद योग एक संप्रदाय है या धर्म?

नहीं।

अभेद योग अकादमी एक पारंपरिक और गैर-द्वैतवादी योग स्कूल है,
जिसके आध्यात्मिक स्रोतों में विशेष रूप से शामिल हैं
वेदांत, कश्मीरी शिववाद और वज्रयान बौद्ध धर्म,
आध्यात्मिक परिवर्तन की अन्य प्रामाणिक परंपराओं के साथ।

भागीदारी स्वैच्छिक है।

शिक्षार्थी किसी भी समय रुक सकते हैं।

उनकी आवश्यकता नहीं है:

• परिवार या दोस्तों के साथ संबंध तोड़ लें।
• अपना पेशा छोड़ दो;
• अपने धार्मिक विश्वास को त्याग दें;
• संगठन को संपत्ति हस्तांतरित करना;
• अपने स्वयं के निर्णय को त्यागने के लिए।

इसके विपरीत, निम्नलिखित की खेती की जाती है:
विवेक,
आलोचनात्मक सोच,
अखंडता
जज
आंतरिक शक्ति
और पसंद की स्वतंत्रता।

एक शिक्षक को अचूक समझे बिना गहरा सम्मान दिया
जा सकता है।

एक शिक्षक के लिए सम्मान का मतलब यह नहीं है कि वह अपना निर्णय छोड़ दे।

न तो शिक्षक और न ही संगठन
को व्यक्तिगत निर्णय,
नैतिक सिद्धांतों या कानून से ऊपर माना जाना चाहिए।

7. मैंने सुना है कि अभेद योग अकादमी के शिक्षक विभिन्न लाभों के लिए छात्रों को हेरफेर करते हैं।

क्या यह सच है?

नहीं।

इसके अलावा, अभेद के भीतर जानबूझकर
खेती की जाती है सिद्धांत जो हेरफेर की संभावना को कम करते हैं:

• कोई भी प्रश्न पूछने की स्वतंत्रता;
• असहमत होने का अधिकार;
• भागीदारी को बाधित करने की स्वतंत्रता;
• गोपनीयता का सम्मान;
• शिक्षकों के अधिकार का परिसीमन;
• वित्तीय पारदर्शिता;
• विवेक और आलोचनात्मक सोच विकसित करना।

इस अभ्यास का एक उद्देश्य
, विशेष रूप से विवेक – विवेचन –
और आंतरिक अनुशासन का विकास करना है।

आंतरिक अनुशासन का अर्थ है

अपने स्वयं के अस्तित्व को उन्मुख करने की शक्ति उस ओर जिसे हम स्वयं स्पष्ट रूप से मूल्यवान मानते हैं।

ये दिशाएं, अपने स्वभाव से, हेरफेर के विपरीत हैं।

8. क्या ये कोर्स पैसे के लिए किए जाते हैं?

अभेद योग अकादमी एक एनजीओ है।
इसकी गतिविधि दान और स्वयंसेवी कार्य के एक महत्वपूर्ण योगदान द्वारा
समर्थित है।

दान का उपयोग गतिविधियों,
रिक्त स्थानों, सामग्री, पाठ्यक्रम के आयोजन
और संगठन के कामकाज के लिए आवश्यक अन्य खर्चों के लिए किया जाता है।

संगठन की गतिविधि का उद्देश्य
सदस्यों को लाभ वितरित करना नहीं है।

इसका उद्देश्य शिक्षा,
अभ्यास और आध्यात्मिक परिवर्तन का समर्थन करना है।