🧘 Curs nou de Abheda Yoga
Primul pas către aptitudini și virtuți esențiale.
Dezvoltare personală prin Abheda Yoga nondualistă tradițională.
📅 16 mai • 10:00–13:00
DESCHIDERE – ședință gratuită
„Să fii tu însuți este o putere gigantică.”
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alege.abhedayoga.ro/curs-primavara-2026
<>18 और 24 जून के बीच लियोनार्ड के अभेदा योग पाठ्यक्रम द्वारा आयोजित दूसरा आध्यात्मिक रिट्रीट हुआ, जिसमें योग मार्ग के तीस से अधिक उम्मीदवारों ने भाग लिया। वे एक अद्भुत सेटिंग में कुछ दिन बिताने के मौके पर शर्त लगाते हैं, जो जागने का आग्रह करता है …
यदि पिछले साल की यात्रा, जो तीन दिनों तक चली थी, बहुत अच्छी थी, तो दूसरा संस्करण किसी भी उम्मीद से अधिक था, प्रत्येक खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने का प्रबंधन करता था।
” मैंने शुरू में, एक सख्त कार्यक्रम की आकांक्षा के साथ शुरुआत की, लेकिन मुझे खुशी है कि सब कुछ “पुस्तक द्वारा” भी नहीं किया जाता है। मुझे जीवन बहुत अधिक सुंदर लगता है जब मैं अधिक सहज होता हूं, इसलिए यह आरामदायक रवैया अच्छा है।
यद्यपि यह दूसरी बार है जब मुझे कुछ सपनों के दिन बिताने का अवसर मिला है, एक ऐसे क्षेत्र में जो परियों की कहानियों से फटा हुआ लगता है, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि इन पंक्तियों को लिखना बिल्कुल आसान नहीं है। मैं क्या शुरू कर सकता हूं, जब मेरे पास कहने के लिए बहुत कुछ है? यह ठीक वैसा ही है जैसा कि एकहार्ट टोले ने कहा था: “हम उन चीजों को शब्दों में वर्णित करने की कोशिश करते हैं जिन्हें वर्णित नहीं किया जा सकता है”, यह अब तक की सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है। लेकिन मैंने चुनौती स्वीकार करने का फैसला किया, इसलिए बिना सोचे-समझे मैं उन चीजों के बारे में लिखूंगा जिनका वर्णन करना असंभव है।
<>सुबह मुझे योग का अभ्यास करने का अवसर मिलता है और आसन – निश्चित रूप से – मेरे दिन की शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका है। यहां तक कि अगर सुबह के पहले घंटे में व्यायाम करना बिल्कुल आसान नहीं है, तो एक बार जब मैं शुरू करता हूं तो सब कुछ अपने आप आ जाता है। यह ऐसा है जैसे एक अनदेखी ताकत मेरा मार्गदर्शन करती है और आखिरकार, मैंने नोटिस किया कि मैंने वीरतापूर्वक विरोध करना शुरू कर दिया और फिर मुझे यह पसंद है – आह … कि मैं ध्यान भी नहीं देता कि समय कब बीतता है। उसके बाद मुझमें एक विशेष उत्साह है और मैं अपना दिन शुरू करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।
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कार्यक्रम में हठ योग के बाद दोपहर का भोजन है और मुझे संदेह नहीं होगा कि यह मेरे लिए उतना ही महत्वपूर्ण हो सकता है जितना मैं इसे यहां महसूस करता हूं।
सभी व्यंजन – जैसा कि अपेक्षित है – शाकाहारी हैं। मुझे लगता है कि लैक्टो-ओवो-शाकाहारी भोजन सभी के लिए आदर्श है – लेकिन विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो योग का अभ्यास करते हैं।
<>इसलिए, हमें बस इतना करना है कि उसी कुशल और प्रतिभाशाली रसोइये द्वारा विशेष रूप से हमारे लिए तैयार किए गए व्यंजनों में जाएं, जिन्हें हम पिछले साल से जानते थे। इन शिविरों में भोजन एक अच्छा बिंदु है।
ओह, कुछ दिलचस्प वृत्तचित्र और सम्मेलन हैं।
इस अवसर पर मुझे नई और बेहद दिलचस्प चीजों की खोज करने का मौका मिला, जिसके लिए मैं वास्तव में आभारी हूं।
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आध्यात्मिक गतिविधियों के अलावा, इस बार शिविर का “पर्यटक” पक्ष दिखाई दिया, इसलिए हमने दो गुफाओं और कई हरे-भरे स्थानों का दौरा किया, जिसने हमें अपनी आत्मा के सार के करीब आने में मदद की। जब आप प्रकृति के बीच में मौजूद होते हैं, तो चमत्कार अधिक आसानी से होते हैं, और मैंने इस उदात्त भावना को अपनी त्वचा पर जिया है।
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मैं भालू की गुफा में भी था, जहां यह कहा जाता है कि लेखक ने उपन्यास “चेरी ट्रीज़” की कार्रवाई को रखा था। यहां मैं भालू से नहीं मिला हूं, मुझे लगता है कि कोई चमगादड़ नहीं है, लेकिन मैं अज्ञात के डर के एक “भालू” से मिला कि मुझे संदेह नहीं था कि … यह इतना बड़ा है. अंत में मुझे एक समाधान मिला … अभी के लिए लेकिन मैं अगली बार इसके लिए इंतजार कर रहा हूं जब मैं अधिक दृढ़ हो जाऊंगा।
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हमारी वापसी के अंतिम दिन गतिविधियों के साथ सबसे व्यस्त हैं। यदि शुक्रवार दोपहर को हमने सहज आनंद का योग किया – अर्थात, हमने विशेष रूप से हमारे लिए आयोजित पार्टी का आनंद लिया, तो शनिवार को हमने पुरस्कृत किया और हम सभी ने रात भर होने वाले 8 घंटे के रिले ध्यान के लिए तैयार किया।
यहाँ – वाह…! – हमेशा की तरह, बड़ी संख्या में ध्यानियों ने अंत तक विरोध किया है, और उसके बाद मैं देखता हूं कि हम शिविर को दूसरे तरीके से महसूस करते हैं – लंबा, अधिक परिष्कृत और – जिस चीज का हम बहुत पहले से इंतजार कर रहे थे – पवित्र की उपस्थिति की अधिक भावना के साथ।
शिविर में जिस गति से चीजें चलती हैं, वह आसान नहीं है, लेकिन मैं देखता हूं कि प्रतिभागी वीरतापूर्वक “विरोध” करते हैं, अंतिम दिन तक, जब मैंने अंतिम दिनों में किए गए गहन प्रयासों को महसूस करना शुरू कर दिया।
बेशक, यह सब गुलाबी नहीं है, जैसा कि वे कहते हैं।
इस तरह के आध्यात्मिक रिट्रीट औसत व्यक्ति के लिए काफी मांग कर रहे हैं, इसलिए चलते-फिरते 5 दिनों के बाद, थकान और अधीरता ने अपना टोल लिया। कुछ लोग आराम करना चाहते हैं और कुछ ऐसे नहीं हैं जो कुछ घंटों की छुट्टी के बाद तरसते हैं। उनमें से, मैं उनमें से एक हूं।
क्या यह अंतराल का वह क्षण है जिसके बारे में लियोनार्डो ने हमें बताया था?
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लेकिन क्या इसे दूर करना इतना मुश्किल है?
मुझे एहसास है कि मेरा दिमाग उन दैनिक गतिविधियों के लिए कैसे चलता है जो घर पर मेरा इंतजार कर रहे हैं और ऐसा लगता है कि मैं अभी भी वापस आना चाहता हूं, अपने बैनल अस्तित्व को फिर से शुरू करना चाहता हूं जो मुझे इतने लंबे समय से आदत है। सौभाग्य से, मेरी वर्तमान स्थिति पर काबू पाने की इच्छा अहंकार की प्यास से अधिक है, जो, जैसे कि, आध्यात्मिकता के हाथों से किसी भी कीमत पर मुझे छीनना चाहेगी।
अंतिम दिन अब तक का सबसे सुंदर है, लेकिन सबसे कठिन भी है। केवल अब मुझे एहसास होता है कि मैंने बहुत कम समय में क्या सीखा है। मैं ऐसे अवसर की सराहना कैसे नहीं कर सकता, जो निश्चित रूप से मुझे ऊपर से एक द्वारा दिया गया था … ऐसे क्षणों में, मुझे एहसास हुआ कि भगवान मुझसे कितना प्यार करते हैं और कैसे सब कुछ एक-दूसरे के साथ जुड़ता है। मुझे यकीन है कि हर किसी के पास यह फ्लैश है। एक बिंदु पर हमने महसूस किया कि हमारी आत्माएं शब्दों से ऊपर एक दूसरे के साथ संवाद कर रही थीं।
<>”परंपरा” के अनुसार, इस वर्ष भी, हमारे शिक्षक उन प्रतिभागियों को पुरस्कार प्रदान करते हैं जिन्होंने योग अभ्यास के रहस्यों को सबसे अच्छा आत्मसात किया है। स्पष्ट रूप से उत्साहित, अधिकांश “विजेता” पूरी तरह से आश्चर्यचकित हैं, उनमें से कुछ मुश्किल से अपने आँसू रोक सकते हैं। तो मैं, जिसने “किनारे से” देखा – अभी के लिए, भावना लगभग समान है।
यह सब तालियों के दौर में समाप्त होता है, और प्रतिभागियों में से एक के पास एक शानदार विचार है: फ्री हग्स! कौन सा अंत अधिक उपयुक्त हो सकता था? इसलिए, हम सभी को गले लगाने के बाद, जुदाई की भावना और भी अधिक है …
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कठिनाई के साथ, लगभग एक सप्ताह के गहन अभ्यास के बाद, हम घर जा रहे हैं, थोड़े भारी मन के साथ …
क्या जीवन हमेशा ऐसा ही होना चाहिए?
यह वह सवाल है जो मेरे दिमाग में गूँजता है, पहले से कहीं अधिक बार। शायद रहस्य किसी भी क्षण जीवन के मध्य में एकीकृत होने में निहित है, न कि सिर्फ तब जब आप प्रकृति की बाहों में हों।
आध्यात्मिकता एक राज्य है, इसलिए आपको इस अनुभव का अनुभव करने में सक्षम होने के लिए सभ्यता से दूर दादी के घर में होने की आवश्यकता नहीं है। योग किसी को भी किसी भी समय खुद होने का अवसर देता है। मेरा मानना है कि इन सिद्धांतों को अभ्यास में लाना मेरे ऊपर है, और जब मैं दिल के स्थान पर होता हूं, तो मुझे लगता है कि पूरा अस्तित्व एक दिव्य, प्रामाणिक कार्य बन जाता है। डी.ए..!”
मारा, अभेदा योग इन लाइफ कैंप, पोडू डंबोविसियोरेई, जून 2013
