यदि आप योग नहीं करते हैं

यदि आप योग नहीं करते हैं, तो आपके पास समय नहीं है। ऐसा कैसे?

क्या आपको वह कहावत याद है जो कहती है: यदि आप काम करते हैं तो आपके पास पैसा बनाने का समय नहीं है?

मेरी राय में, इस कथन में सादृश्य और इस तथ्य को समझने के लिए अच्छा प्रतिबिंबित करना एक अच्छा विषय है कि यदि आप योग नहीं करते हैं, तो आपके पास समय नहीं है।

या, अधिक स्पष्ट रूप से: यदि आप योग नहीं करते हैं, तो आप थोड़ा जीवित रहते हैं। ऐसा कैसे?

1. एक तरफ यह “हेलीकॉप्टर दृश्य” के बारे में है, एक परिप्रेक्ष्य जो हमें बहुत आसानी से आकलन करने की अनुमति देता है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा है, लेकिन बहुत बेहतर मूल्यांकन करने के लिए कि क्या आवश्यक है, इसके लायक क्या है, क्या समझ में आता है।

2. दूसरी ओर, भले ही हम वही करें जो हमें एहसास होता है और लगता है कि यह समझ में आता है, अगर हम योग नहीं करते हैं, तो हम गहरा महसूस नहीं करते हैं, हमारे पास गहराई नहीं होती है और कई बार हमारे पास जीने की तीव्रता भी नहीं होती है।
ज्यादातर लोगों को इसका एहसास नहीं है, क्योंकि उनके पास तुलना करने का कोई तरीका नहीं है। उस क्षण मनुष्य अंतर या भेद को आसानी से नोटिस नहीं कर पाता, चाहे वह योगी ही क्यों न हो, भले ही उसने जीवन के मध्य में योग की अवस्था को जिया हो, फिर भी उसे इसका एहसास नहीं होता।

और फिर, यह इस तरह होता है:

मुआवजा पाने के लिए कड़ी मेहनत करता है; एक कैरियर, भावना या समझ बनाने का प्रयास करता है कि यह कैरियर स्वतंत्रता और आराम का आनंद लेने के अवसरों का स्रोत है।

कई लोग अपने करियर के साथ भ्रमित हो जाते हैं।

यह शुरू में स्वतंत्रता और स्थिरता के लिए एक आवश्यक तरीका है। आखिरकार, यह एक दीर्घकालिक योजना का हिस्सा है। दीर्घकालिक योजनाएं बनाएं और उन्हें बुद्धिमान लोग बनाएं।
लेकिन कुछ बिंदु पर, क्योंकि वे योग नहीं करते हैं, लोग, यह समझने में सक्षम नहीं हैं कि क्या आवश्यक है और क्या नहीं है, सफल होने की इच्छा में डूब जाते हैं, एक अच्छी छवि रखने के लिए, दृश्यता रखने के लिए, बढ़ावा देने के लिए, बेहतर स्थिति रखने के लिए। ऐसा लगता है कि ये चीजें दीर्घकालिक स्थिरता बनाए रखने और आराम प्राप्त करने के लिए तेजी से महत्वपूर्ण आधार हैं.

क्या कमी है?

स्थिरता की कहानी अनंत है।
लोगों की धारणा है कि उन्हें “बढ़ना” है चाहे कितना भी हो।

अमीर लोग ऐसा ही करते हैं। यह पैसा जुटाता है। वे जानते हैं कि कोई छोटा और सुरक्षित व्यवसाय नहीं है।

और वे यह भी जानते हैं कि उन्हें लगातार विकसित होना है और वे हमेशा अपने उद्यम या अपने आधार के विकास के लिए कार्य कर रहे हैं।

लेकिन उन्हें एहसास नहीं है कि, किसी बिंदु पर, वे पर्याप्त संसाधन इकट्ठा करते हैं कि वे उन्हें उपभोग नहीं कर सकते हैं, कई जीवनकाल में, न केवल उनके जीवन के बाकी हिस्सों में। वे अभी भी जमा हो रहे हैं।

ये चीजें – संसाधन, कैरियर, का कोई सार्वभौमिक महत्व नहीं है, सिवाय इस हद तक कि वे हमारे अपने उद्देश्य, हमारे अस्तित्व की भावना का समर्थन करते हैं।

यह किसी बिंदु पर पीछे हटना चाहिए और आदमी के प्रयास को बुद्धिमान तरीके से निर्देशित करना चाहिए। इसी तरह, अपने जीवन में कुछ पूर्ति जोड़ने में सक्षम होने के विचार में भी, लोग आराम की तलाश में हैं, वे यात्रा कर रहे हैं, वे सेवाओं, स्पा, स्विमिंग पूल और होटल, कई अन्य का आनंद लेना चाहते हैं; वे मज़े करना चाहते हैं।

जितना अधिक वे इन्हें करने की कोशिश करते हैं, उम्मीद करते हैं कि इससे उन्हें पूर्ति मिलेगी, वे पाएंगे कि यह उन्हें कम और कम पूर्ति लाएगा।

श्रृंखला जितनी बड़ी होती है और जितना अधिक वे इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वे पाते हैं कि ये चीजें उन्हें कम और कम पूर्ति लाती हैं।

जबकि अगर वे योग करते हैं, तो वही चीजें उन्हें अधिक से अधिक तृप्ति दिलाती हैं।

यदि आप योग नहीं करते हैं, तो आपके पास जीने का समय नहीं है।

यदि आप योग नहीं करते हैं, तो आपके पास वास्तव में समय नहीं है।

या, यदि आप योग नहीं करते हैं, तो आप थोड़ा जीवित रहते हैं।

इन शब्दों को सुनकर, कुछ लोगों को निम्नलिखित प्रतिक्रिया हो सकती है:

“क्या आप मुझे इस प्राच्य सामान के साथ छोड़ रहे हैं? क्या देखना है? अगर यह भारत नहीं होता, तो मैं जीवित नहीं रह सकता था।…”

यह उस बारे में नहीं है। यहां योग शब्द एक गलत धारणा उत्पन्न कर सकता है, जैसे कि यह किसी विशेष चीज के बारे में है, कुछ के जुनून के बारे में है …

वास्तव में, योग का अर्थ है आंतरिक रूप से विकसित होना, बुद्धिमान बनना।
इसका मतलब है उच्च स्तर पर जीवन जीने का रास्ता खोजना।

योग का अर्थ है अपने व्यक्तिगत मानस के तंत्र को जानना और उन्हें अपने लाभ के लिए उपयोग करना।
योग का अर्थ न केवल आवश्यक चीजों की इच्छा करना है, बल्कि यह भी समझना है कि आपके जीवन में क्या आवश्यक है।
यही है, जब आपको लगता है कि आप एक सार चाहते हैं, जब आप खुद से पूछते हैं:

“ठीक है, लेकिन कुछ अधिक मौलिक, अधिक महत्वपूर्ण, अधिक सार्थक मौजूद है? वह कहाँ है? यह क्या है? मैं इसे कैसे ढूंढूं?”

क्या यही सच्चा योग है?

दुर्भाग्य से, कुछ समय के लिए, “योग” शब्द प्राच्य स्वाद के साथ एक प्रकार के खेल के साथ भ्रमित है, जो लड़कियों द्वारा और कभी-कभी पुरुषों द्वारा चड्डी में बनाया जाता है। या, यह योग के बजाय एक पश्चिमी उत्पाद की पेशकश की जाती है।

यह योग नहीं है! योग वही है जो मैं पहले ही कह चुका हूं।

इसीलिए हम समझ सकते हैं कि अगर हम योग नहीं करते हैं, तो हमारे पास समय नहीं है।

लेकिन अगर हम योग करते हैं, तो आंतरिक उत्तेजना, मानसिक, इशारों का ज्ञान, सहज अतिसूक्ष्मता जिसे हम जो कुछ भी करते हैं उसमें हासिल करने के लिए महसूस करते हैं, हमें प्रस्ताव किए बिना भी, अधिक से अधिक समय होने की स्थिति में ले जाता है।

इतना नहीं, लेकिन अधिक से अधिक समय।

अगर हम योग नहीं करते हैं, तो हमारे पास समय नहीं है।

या, अगर हम योग नहीं करते हैं, तो हम थोड़ा जीते हैं।

या, अगर हम योग नहीं करते हैं, तो हम गुणवत्ता के बिना रहते हैं।

या, अगर हम योग नहीं करते हैं, तो हम तीव्रता के बिना रहते हैं।

लियो Radutz, Abheda प्रणाली के संस्थापक, अच्छा ओम क्रांति के प्रारंभकर्ता