अभेद के 12 मूलभूत गुण और कौशल

1

अखंडता – अर्जव /

वे विवेक, विचार, वचन और कर्म में एक ही हैं। मैं सच्चाई का सम्मान करता हूं, भले ही इसकी कीमत मुझे चुकानी पड़े।

“क्रूर ईमानदारी”; नैतिक कठोरता; ईमानदार व्यक्ति की छवि विकसित करना।

सत्य, प्रामाणिकता, जिम्मेदारी, निष्ठा, निष्पक्षता, सम्मान, निरंतरता, नैतिक साहस

2

आध्यात्मिक आकांक्षा – मुमुक्सूक्त/श्राद्ध

जीवन की एक उच्च दिशा है और मैं सचेत रूप से इसके लिए प्रयास करना चुनता हूं।

क्षणभंगुर उत्साह; विश्वसनीयता; कट्टरता; अभ्यास के बिना आदर्शवाद।

आशा, विश्वास, दृढ़ता, स्पष्ट आदर्शवाद, अर्थ की ओर अभिविन्यास, पथ के प्रति निष्ठा

3

अहिंसा – अहिंसा

मैं अनावश्यक पीड़ा से बचता हूँ और जीवन की रक्षा करने और पीड़ा को कम करने के लिए कार्य करता हूँ।

कायरता, निष्क्रियता, “नहीं” कहने में असमर्थता, आवश्यक टकराव से बचना।

नम्रता, धैर्य, सहिष्णुता, क्षमा, सुरक्षा, सम्मान, दया

4

विनम्रता – अमानित्व/विनय

मैं अपने आप को स्पष्ट रूप से देखता हूं, खुद को अधिक महत्व दिए बिना और खुद को कम आंके बिना; सीखने में सक्षम रहें।

आत्म-अवमूल्यन, दासता, नाटकीय अपमान, “मैं कुछ भी नहीं हूं” एक आध्यात्मिक अहंकार द्वारा कहा गया।

ग्रहणशीलता, कृतज्ञता, सादगी, सीखने की क्षमता, सम्मान, विनम्रता

5

विवेक – विवेक

मैं वास्तविक को प्रत्यक्ष से, आवश्यक को गैर-आवश्यक से, सत्य को असत्य से और सही कार्य को अनुचित से अलग करता हूँ।

आलोचना, बौद्धिकता, निरंतर संदेह, दूसरों को आंकना।

स्पष्टता, विवेक, न्याय, स्पष्टता, सामान्य ज्ञान, व्यावहारिक ज्ञान

6

आध्यात्मिक वीरता – वीरभाव/अभ्यस/ताप/धृति

वे वही करते हैं जो कठिन होने पर भी आवश्यक होता है; तब तक जारी रखें जब तक परिवर्तन वास्तविक न हो जाए।

आक्रामकता, प्रदर्शनकारी वीरता, हठ, अहंकारी तपस्या।

साहस, दृढ़ता, दृढ़ता, इच्छाशक्ति, सक्रिय धैर्य, पहल, लचीलापन

7

आंतरिक निपुणता – शम/दमा/ब्रह्माचार्य

मन, इंद्रियां और आवेग मेरे उपकरण हैं, मेरे स्वामी नहीं।

दमन, कठोरता, जुनूनी नियंत्रण, स्वयं के साथ स्थायी संघर्ष।

आत्म-नियंत्रण, एकाग्रता, संयम, धैर्य, भावनात्मक संतुलन, स्थिरता

8

वैराग्य – वैराग्य

मैं वस्तु, परिणाम या सफलता का कैदी बने बिना प्यार कर सकता हूं, कार्य कर सकता हूं और तीव्रता से भाग ले सकता हूं।

उदासीनता, शीतलता, भावात्मक परिहार, जिम्मेदारियों का परित्याग।

आंतरिक स्वतंत्रता, सादगी, उदारता, शांति, स्वतंत्रता, सफलता और विफलता में संतुलन

9

प्रेम और दान – प्रेमा/भक्ति/करुणा/सेवा

मैं अहंकारी केंद्र से परे जाता हूं और दूसरे की भलाई का अनुभव करता हूं और मेरे लिए प्रासंगिक हूं।

लगाव, अधिकार, भावुकता, बाध्यकारी “बचाना” दूसरों को, विक्षिप्त बलिदान।

करुणा, उदारता, भक्ति, दोस्ती, क्षमा, एकजुटता, सैप

10

चेतन उपस्थिति – सद्भाव मुद्रा

मैं यहाँ हूँ; मुझे एहसास है कि मैं मौजूद हूं और मैं मन और जीवन के स्वचालित प्रवाह में पूरी तरह से खो नहीं जाता हूं।

ध्यान, तनाव, सरल मानसिक एकाग्रता का हाइपरकंट्रोल; “वर्तमान क्षण” के बहाने योजना बनाने से इनकार।

ध्यान, स्पष्टता, सहजता, शांति, आज्ञाकारिता, चिंतन की क्षमता

11

आत्म-पहचान और आत्म-स्थिरीकरण– प्रत्यभिज्ञा; आत्म-स्थिरीकरण/प्रज्ञा

पहचान का केंद्र अहंकारी निर्माण से चेतना की गहरी प्रकृति में बदल जाता है।

“मैं शिव हूँ” केवल बौद्धिक रूप से; आध्यात्मिक मुद्रास्फीति; आध्यात्मिक दरकिनार।

आंतरिक स्वतंत्रता, प्रज्ञा, निडरता, आध्यात्मिक समानता, गहन स्वायत्तता

12

पारलौकिक और आसन्न का एकीकरण – अभेद शब्दावली में आदि मुद्रा,

मैं चेतना की गहरी प्रकृति में लंगर डाले हुए हूं क्योंकि मैं दुनिया में प्यार करता हूं, बनाता हूं, काम करता हूं, नेतृत्व करता हूं और कार्य करता हूं।

“सब कुछ आध्यात्मिक है, इसलिए मैं जो कुछ भी करता हूं वह ठीक है”; या, इसके विपरीत, एक कथित आध्यात्मिक शुद्धता को बनाए रखने के लिए दुनिया से भागना।

धर्म जीवित रहा, कर्म योग, रचनात्मकता, बुद्धिमान नेतृत्व, अलगाव के बिना दक्षता, मध्य जीवन में आध्यात्मिकता