आपको कैसे पता चलेगा कि योग वास्तव में काम करता है? साधना के परिणाम

यह सोचना पर्याप्त नहीं है कि आप विकसित हो रहे हैं

अभ्यास को ऐसे परिवर्तन
उत्पन्न करने चाहिए जो किसी के स्वयं के अस्तित्व में और किसी के अपने जीवन में देखे
जा सकें।

एक प्रामाणिक आध्यात्मिक अभ्यास, हमारी राय में, सत्यापन योग्य आंतरिक क्षमताओं वाले लोगों को बनाने का लक्ष्य होना चाहिए:

अखंडता, प्रामाणिक वीरता, उपस्थिति, विवेक, अहिंसा। आत्म-नियंत्रण, प्रेम, बुद्धिमत्ता, आंतरिक स्वायत्तता और महान मान्यता की क्षमता।

यहां 11 हाइलाइट्स दिए गए हैं

– आध्यात्मिक मार्ग चुनते समय क्या ध्यान देना चाहिए, जब हम सचेत रूप से विकसित होने, एक सार्थक जीवन जीने और खुद को बदलने के लिए मानते हैं।

1. आंतरिक पूर्ति की गहरी स्थिति के लिए एक सीधा मार्ग बनना, बाहरी परिस्थितियों पर कम और कम निर्भर।

2. चेतना की अभी भी अवास्तविक संभावनाओं को खोजने और प्रकट करने में हमारी मदद करने के लिए और

3. प्रेरणा के विकास और सहज और चिंतनशील ज्ञान के रूपों तक पहुंच का पीछा करने के लिए जो विवेकपूर्ण कारण तक कम नहीं हैं, लेकिन यह सत्यापन, समझ और अभिव्यक्ति के लिए एक उपकरण के रूप में कारण का उपयोग कर सकता है।

4. एक गहरी समझ और एक स्पष्ट और बुद्धिमान आलोचनात्मक सोच विकसित करने में सक्षम होने के लिए, हेरफेर और मानसिक कंडीशनिंग के खिलाफ कुछ बेहतरीन मारक;

5. बहुत महत्वपूर्ण! पहले प्रस्तावित तरीकों का पालन करने के लिए: आत्मा को जगाना और आध्यात्मिक परिवर्तन।

6. जो लोग विश्वास करते हैं, उनके लिए पवित्रता, पवित्रता की प्रामाणिक स्थिति तक पहुंच प्रदान करने के लिए, लेकिन यह भी

7. संज्ञानात्मक और भावनात्मक बुद्धिमत्ता का विकास,

8. रचनात्मकता और कलात्मक क्षमताओं को बढ़ाना, उन लोगों के लिए जो इसे आगे बढ़ाते हैं।

9. हमें भावनात्मक और मानसिक रुकावटों पर काबू पाने और अवचेतन को सचेत लक्ष्यों के साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए उपकरण प्रदान करना।

10. और उन लोगों के लिए जिनके पास आध्यात्मिक या धार्मिक अभिविन्यास है, भक्ति क्षमताओं का विकास और प्यार करने और प्यार प्राप्त करने की शक्ति।

11. मानवीय गुणों और कौशलों को विकसित करें जिन्हें एआई द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है।

“अवलोकन योग्य प्रतिक्रिया” का क्या अर्थ है?

अभेद योग शो
सक्रिय रूप से
कैसे कार्य करें ऐसे गुण प्राप्त करने के लिए, जो शायद, मूल रूप से, हमारे
पास कभी नहीं थे।

सरल जानकारी या सपने देखना
कि भगवान वैसे भी हमारी मदद करते हैं
हमारी राय में, यह “नकली सोना” है।

अभ्यास को अवलोकन योग्य प्रतिक्रिया उत्पन्न करनी चाहिए और हमें देना चाहिए:
अधिक स्पष्टता,
अधिक आंतरिक स्वतंत्रता,
स्थिरता देखिए।
विवेक,
प्रेम की क्षमता,
दक्षता,
सृजन-क्षमता
और स्वायत्तता।

परिणामों में अपेक्षाकृत निरंतर अभ्यास और प्रशिक्षण शामिल है,
और बाद में, वास्तविक “परीक्षण” स्थान – LIFE में जाँच करना शामिल है।

और यहाँ हम अभेद की “विशेषता” पर आते हैं – जीवन के बीच में आध्यात्मिकता

आवेदना में केवल तब साधना नहीं की जाती जब
हम आंखें बंद करके ध्यान करते हैं ।

परिणाम रोजमर्रा की जिंदगी में भी दिखाई देने चाहिए।
इसके अलावा, जीवन अपने आप में अभ्यास का एक क्षेत्र बन जाता है।

रिश्ते, पेशा, परिवार, प्यार, कठिनाइयाँ, जिम्मेदारी,
सफलता, असफलता और कार्य परिवर्तन के साधन बन सकते हैं।

इस तरह, अभ्यास को ठीक से बढ़ाया
जा सकता है क्योंकि हम अर्थ, तीव्रता और ज्ञान के साथ जीवन जीते हैं।

अभ्यास का प्रभाव युगल संबंधों में भी दिखाई देगा

अपने स्वयं के अस्तित्व और दूसरे
की गहरी समझ से और प्रेम, विवेक, पूरकता,
संचार और आंतरिक स्वतंत्रता की खेती करके।

युगल संबंध बन
सकता है न केवल आनंद और संतुष्टि का स्रोत,
बल्कि आत्म-ज्ञान और परिवर्तन के लिए एक असाधारण वातावरण भी।

और अब, स्वाभाविक रूप से, विचार उठता है: “मुझे कैसे और क्यों भरोसा करना चाहिए

परिवर्तन के इस मार्ग में?”

हम आपसे
किसी कथन
के आधार पर या सिर्फ इसलिए नहीं कह रहे हैं कि कोई कहता है
कि यह एक प्रामाणिक मार्ग है।

आप अपने लिए शोध कर सकते हैं।

अभेद योग अकादमी के सर्जक और मुख्य शिक्षक लियो रादुत्ज़ हैं, जो
योग और तंत्र पर कई पुस्तकों के लेखक हैं, दशकों
से योग अभ्यासी हैं और एक शिक्षक हैं जिन्होंने योग चिकित्सकों और शिक्षकों की कई पीढ़ियों को प्रशिक्षित किया है।

योग के क्षेत्र में अंतरराष्ट्रीय प्रशिक्षण और प्रमाणपत्र भी हैं।

लेकिन एक शिक्षक का प्रमाणन, जीवनी या प्रतिष्ठा
व्यक्तिगत अनुभव की जगह नहीं ले सकती है।

अंत में, एक पथ का मूल्यांकन किया जाना चाहिए:

• शिक्षण की सुसंगतता;
• पारंपरिक स्रोत जिन पर यह आधारित है;
• शिक्षकों की क्षमता;
• उनका आचरण;
• यह छात्रों को जो स्वतंत्रता देता है;
• और, सबसे बढ़कर, अपने स्वयं के अभ्यास के सत्यापन योग्य परिणामों के माध्यम से।

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