अभेदा में ध्यान – उन्नत तकनीकें
हम शांति, विश्राम और बढ़ी हुई एकाग्रता के शायद सबसे प्राकृतिक और सुलभ रहस्य को सीखते हैं और अभ्यास करते हैं।
क्या है ध्यान
ध्यान प्रत्येक प्राणी के स्वतंत्र, जीवित और खुश रहने के मौलिक सपने की दिशा में प्रत्यक्ष आंतरिक क्रिया है।
किसी भी ध्यान को कुछ सीमाओं को पार करने और उन सीमाओं से परे किसी अन्य वास्तविकता के लिए खोलने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह सभी स्तरों पर लाभ प्रदान करता है: भावनात्मक, मानसिक, ऊर्जावान और यहां तक कि शारीरिक।
मौलिक ध्यान का अभ्यास करके हम अपनी आत्मा को जागृत कर सकते हैं और अपने अस्तित्व की वास्तविक क्षमता तक पहुंच सकते हैं।
मौलिक ध्यान
अभेद योग द्वारा प्रकट की गई यह प्रणाली पहली बार पूर्ण और स्पष्ट है।
यह ब्रह्मांड और जीवन की एक एकीकृत दृष्टि प्रदान करता है, जिसमें अर्ध-वैज्ञानिक दृष्टिकोण होता है। इस प्रकार, यह भौतिकी, मनोविज्ञान और चिकित्सा में कई खोजों और अनुप्रयोगों को रेखांकित कर सकता है।
“सबसे प्रत्यक्ष” के रूप में प्रस्तुत एक विधि भी “सबसे तेज” है।
हालांकि, यह किसी भी प्रामाणिक आध्यात्मिक पथ पर, लगभग किसी भी तरह के ध्यान का आधार है।
चाहे इस तथ्य को जाना जाए या अनदेखा किया जाए, लगभग किसी भी प्रामाणिक ध्यान (जैसे, आत्म विचार, ज़ेन, विपश्यना, जोग्चेन, महा मुद्रा, सचेतनता) में प्रभावी होने के लिए आधार मौलिक ध्यान है – अनुत्तर।