🧘 Curs nou de Abheda Yoga
Primul pas către aptitudini și virtuți esențiale.
Dezvoltare personală prin Abheda Yoga nondualistă tradițională.
📅 30 mai • 10:00–13:00
Prima ședință gratuită
„Să fii tu însuți este o putere gigantică.”
🔎 Detalii și înscriere:
alege.abhedayoga.ro/curs-primavara-2026
<>इस तरह की संस्था में योग के बारे में बात करना अनुचित लग सकता है, लेकिन दो साल पहले, रियो डी जनेरियो के एक प्रायद्वीप के कैदियों के लिए एक विशेष कार्यक्रम में योग के अभ्यास को शुरू करने की पहल की गई थी, जिसका उद्देश्य श्वास अभ्यास और योग मुद्राओं के माध्यम से उनके व्यवहार में सुधार करना था। कैदियों को नि:शुल्क योग कक्षाएं देने वाला फाउंडेशन जेल से रिहा होने के बाद भी अपना मिशन जारी रखता है, ताकि पूर्व कैदी बिना फीस दिए योग कक्षाओं में भाग ले सकें।
कैदी सप्ताह में एक बार योग कक्षाओं में भाग लेते हैं; वे कहते हैं कि जब से उन्होंने अभ्यास करना शुरू किया है, उन्हें लगता है कि उनके व्यक्तित्व लक्षणों में सुधार हुआ है: वे अधिक आसानी से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और अधिक संतुलित हैं। कैदियों के परिवार उनके व्यवहार में देखे गए परिवर्तनों से आश्चर्यचकित हैं, उनमें से कई, अपने परिवार के सदस्यों के साथ साझा करते हुए, नए अर्जित ज्ञान।
इसे पहले कैदियों द्वारा संदेह के साथ देखा गया था, जिनमें से कुछ को खतरनाक अपराधी माना जाता था, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, योग प्रशिक्षकों ने कहा कि उन्होंने बंदियों के व्यवहार में पर्याप्त सुधार देखा। भले ही पहले उन्होंने कुछ प्रतिरोध का विरोध किया, लेकिन अब वे नई शिक्षाओं को प्राप्त करने के लिए अधिक से अधिक खुले हैं, और जेल प्रबंधन अपने दृष्टिकोण में योग शिक्षकों का समर्थन करने के लिए बिल्कुल खुश है।
फाउंडेशन का उद्देश्य जेल से बाहर आने के बाद भी पूर्व कैदियों का समर्थन करना है, ताकि वे अपने नए सामाजिक जीवन के अनुकूल होने में समर्थन से लाभ उठाते हुए योग पाठ में भाग ले सकें।
फाउंडेशन का एक सफल मामला क्रिश्चियनो दा सिल्वा है, जिसे 26 साल तक हिरासत में रखा गया था; वह कहता है कि आपको बदलना होगा, और यदि आप वास्तव में ऐसा चाहते हैं, तो योग आपकी मदद करेगा!
<>सामान्य जीवन में वापस, वह समाज में बहुत तेजी से एकीकृत करने में कामयाब रहा, और यह तथ्य कि नींव में लोग उसे स्वीकार करते हैं जैसा कि वह है, उसे बहुत मदद करता है।
हमें यह भी उल्लेख करना चाहिए कि यह पहले से ही ज्ञात है कि योग अपने सभी स्तरों पर व्यक्तित्व का पुनर्गठन करता है: शारीरिक, मानसिक, बौद्धिक और भावनात्मक, और बौद्धिक प्रदर्शन और सामाजिक अनुकूलन में सुधार करने में बेहद फायदेमंद है।
इन उपलब्धियों को ध्यान में रखते हुए, ऐसा लगता है कि योग उन तरीकों में से एक है जिसके द्वारा कैदियों को वास्तव में समाज में फिर से एकीकृत करने में मदद की जा सकती है, और यहां तक कि इसे बड़ी सफलता के साथ भी किया जा सकता है।