क्या हम 23 घंटे या आंतरायिक उपवास के माध्यम से आसानी से वजन कम कर सकते हैं? फायदे और जोखिम।

प्रस्तुति स्वस्थ (कभी-कभी, यहां तक कि, बहुत स्वस्थ) बनने का एक आसान तरीका है, बिना खुद को कुछ और कठिन कार्यों जैसे कि अनाहरिन – काला उपवास या लंबे समय तक चलने वाले उपवास – 32 घंटे से 49 दिनों तक या हम कितना हासिल करना चाहते हैं। 23 घंटे लगातार और शायद, यहां तक […]

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प्रकृति के तीन गुण

भारतीय योग दर्शन में, ब्रह्मांड में सभी पदार्थों का स्रोत प्रकृति नामक मौलिक सब्सट्रेट में है। प्रकृति के ईथर से, तीन प्राथमिक गुण (गुण) प्रकृति के आवश्यक पहलुओं – ऊर्जा, पदार्थ और चेतना को बनाने के लिए एक साथ आते हैं। ये तीन गुण हैं: तमस (अंधेरा, जड़त्वीय पहलू), रजस (सक्रिय पहलू) और सत्व (दिव्य, शुद्ध पहलू)। ये सभी तीन गुण उन सभी प्राणियों और वस्तुओं में मौजूद हैं जो हमें घेरते हैं, लेकिन मात्रा में वे भिन्न होते हैं

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अपनी आँखें उठाओ – ऑनलाइन पीढ़ी को समर्पित एक फिल्म!

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो वास्तविक दुनिया में अधिक से अधिक अनुपस्थित हो रही है और आभासी ब्रह्मांड में अधिक से अधिक “ऑनलाइन” मौजूद है। आध्यात्मिक दृष्टिकोण से, यह तथ्य जूलियस में एक और भी अधिक गहरी गहराई का प्रतिनिधित्व करता है, भ्रम का एक नया, अधिक परिष्कृत स्तर। जब हम ऑनलाइन होते हैं, तो हम नेटवर्क में दूसरों के साथ जुड़ा हुआ महसूस करते हैं, और भले ही हमारे पास 422 दोस्त हैं, जैसा कि इस फिल्म को बनाने वाला हमें बताता है, हम अभी भी अकेले हैं, मो फोन की छोटी स्क्रीन की आकर्षक शक्ति से पूरी तरह से अवशोषित हैं।

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अवलोकितेश्वर – करुणा का बोधिसत्व

अवलोकितेश्वर महायान बौद्ध धर्म में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं, बोधिसत्वको करुणा का माना जा रहा है । अवलोकितेश्वर नाम संस्कृत से आया है। और आमतौर पर “वह जो दुनिया की आवाज़ ों को देखता है” के रूप में अनुवाद करता है, “वह जो करुणा के साथ देखता है” या “करुणा का प्रभु जो देखता है।

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योग में पांच आसन जो आपको बेहतर नींद में मदद करते हैं!

यदि आप नींद, या अनिद्रा से संबंधित विभिन्न समस्याओं से पीड़ित हैं, तो निश्चित रूप से यह लेख आपको कुछ समाधान प्रदान करेगा, जो योग आपको प्रस्तावित करने के लिए आता है। ऐसे विशेष आसन हैं जो नींद को बहुत अच्छी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं। उनका अभ्यास करते हुए, आप रात के दौरान नींद की गुणवत्ता में काफी सुधार देखेंगे, खासकर अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए। 1. पैर दीवार से झुके हुए। यह एक योग आसन है, जिसमें पूरे शरीर को आराम देने की भूमिका होती है और यह फायदेमंद होता है और

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ध्यान मानव शरीर में आणविक स्तर पर परिवर्तन पैदा कर सकता है, हमारे डीएनए को सक्रिय कर सकता है!

हाल ही में, वैज्ञानिक आधार द्वारा समर्थित किए बिना,”डीएनए सक्रियण” के विचार के बारे में बहुत सारी बातें हुई हैं। लेकिन हाल ही में विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय, संयुक्त राज्य अमेरिका, स्पेन और फ्रांस में किए गए नए शोध अध्ययनों ने इस तथ्य पर प्रकाश डाला है कि ध्यान अभ्यास के एक निश्चित समय के बाद, शरीर में मल संबंधी परिवर्तन होते हैं, जो दर्शाता है कि, वास्तव में, ध्यान करते समय कुछ जीन बदलते हैं! अध्ययन ने ध्यान के एक गहन दिन के प्रभावों की जांच की, जिसका अभ्यास एक में किया गया था

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गोल्डन राशन – दिव्य पूर्णता की अभिव्यक्ति

रोजमर्रा की जिंदगी में हम विवरणों पर बहुत अधिक ध्यान नहीं देने के लिए लुभाते हैं। हालांकि, अगर हम चारों ओर ध्यान से देखते हैं तो हम आश्चर्य के साथ नोटिस करेंगे कि ब्रह्मांड की बुद्धि हमें अनगिनत संकेतों के माध्यम से बोलती है। अद्भुत गुलाब से, एक आकाशगंगा के भंवर तक, मोलस्क के सर्पिल गोले से महासागरों की लहरों तक, या शिकार के लिए उतरते समय एक बाज की उड़ान, सब कुछ उसी पैटर्न में सिंक्रनाइज़ किया जाता है, अर्थात्: सुनहरा राशन। सुनहरा राशन क्या है और यह क्या दर्शाता है? â

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सिंथेटिक “पत्ती” का आविष्कार किया गया था, जो ऑक्सीजन का उत्पादन कर सकता है!

लंदन में रॉयल कॉलेज ऑफ आर्ट के स्नातक जूलियन मेल्चिओरी का दावा है कि वह एक रेशम पत्ती का उत्पादन करने में कामयाब रहे, जो ऑक्सीजन बनाने में सक्षम है, जो यात्रा स्थानों के लिए उपयुक्त है, लेकिन पृथ्वी की सतह पर कहीं भी हवा की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए भी है। पत्ती बोस्टन, संयुक्त राज्य अमेरिका में टफ्ट्स विश्वविद्यालय में एक रेशम प्रयोगशाला के सहयोग से बनाई गई थी। पत्ती में एक मैट्रिक्स होता है जिसमें रेशम और क्लोरोप्लास्ट से निकाले गए प्रोटीन होते हैं, बाद में कुछ अंग होते हैं

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12 घंटे के ध्यान के बाद जीवन है – एक सुंदर और सरल …

योग में 2 बड़ी समस्याएं हैं: – आपके पास व्यावहारिक परिप्रेक्ष्य से प्रामाणिक और उजागर जानकारी तक पहुंच कैसे है – यानी, सीखना – और आप इस शिक्षण को कैसे बनाते हैं – पहले सैद्धांतिक – अपना बन जाता है और आपको ठोस, अल्पानहार्य परिणाम देता है, अभी और यहां मान्य। तथाकथित 12 घंटे का इंटर्नशिप ध्यान एक केंद्रित, गहन और व्यापक प्रयास के माध्यम से परिणाम प्राप्त करने का एक बहुत अच्छा तरीका है। इस तरह के ध्यान के बाद संचित आध्यात्मिक योग्यता आपकी है

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माया की भविष्यवाणियां और क्षेत्रों में मंडलियां – वृत्तचित्र फिल्म

दुनिया भर के खेतों में रातोंरात दिखाई देने वाले रहस्यमय सर्कल और माया सभ्यता के बीच क्या संबंध है? इन सभी प्रतीकों का क्या अर्थ है, जो कई लोग और अधिक से अधिक विद्वान मानते हैं कि कोड की एक संरचित प्रणाली का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो विशाल ऐतिहासिक और यहां तक कि स्थानिक अंतराल को कवर करते हैं? मैक्सिकन टेलीविजन पर प्रसारित यूएफओ के बारे में एक शो के मॉडरेटर जैमी मौसन द्वारा बनाई गई यह वृत्तचित्र फिल्म हमें दिखाती है

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जिद्दू कृष्णमूर्ति – इच्छा में महारत हासिल करने के बारे में

इच्छा को दबाया, नष्ट या मारा नहीं जाना चाहिए, लेकिन न ही इसे हमारे जीवन को अर्थहीन तरीके से नियंत्रित करना चाहिए। इच्छा जीवन की भावना है, और हमारे जीवन को अपने हाथों में लेने की कुंजी इसे समझने में निहित है। यह समझ, जो इसकी संरचना और आंदोलन के निरंतर अवलोकन से पैदा होती है, स्वतंत्रता और आत्म-प्राप्ति का मार्ग है। कृष्णमूर्ति हमें इच्छा और जीवन में महारत हासिल करने, इस महत्वपूर्ण विषय को गहरा करने और विच्छेदन के बारे में बताते हैं

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भारहीन, दुनिया में सबसे आरामदायक गीत!

यह सर्वविदित है कि हम अक्सर अपने मस्तिष्क की अत्याचारी गतिविधि के कारण तनावग्रस्त और तनावग्रस्त होते हैं जो हमारे शरीर में होने वाली हर चीज को निर्देशित करता है और यह इन स्थितियों के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार है जो हम अनुभव करते हैं, अक्सर वास्तविक बाहरी कारणों के बिना। सीधे शब्दों में कहें, यदि हम स्वयं की प्रकृति पर विवाद में प्रवेश नहीं करते हैं, तो हम उपस्थित होने की असंभवता के लिए जिम्मेदार हैं और खुद को अनजाने में जुड़े हुए लोगों द्वारा नहीं ले जाने देते हैं

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13 चीजें जो आप “लौंग” के बारे में नहीं जानते थे!

लौंग छोटे होते हैं, लेकिन एक ही समय में बेहद सुगंधित और विस्फोटक स्वाद के साथ। हम कह सकते हैं कि वे एक पाक, औषधीय दृष्टिकोण से और पोषण मूल्य के रूप में बेहद मूल्यवान हैं। लौंग, या यूजेनिया कैरियोफिलस लौंग के पेड़ की कलियां हैं जो इसके फूलों से बनती हैं। फूल आने के तुरंत बाद कलियों को हाथ से उठाया जाता है, उन्हें शीर्ष से अलग किया जाता है और सुखाया जाता है, जिसके बाद वे भूरा रंग प्राप्त करते हैं। लौंग मोलुक्क द्वीप समूह के मूल निवासी हैं, जो हुआ करते थे

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“द तिब्बती बुक ऑफ द डेड: ए वे ऑफ लाइफ” – वृत्तचित्र फिल्म

वृत्तचित्र फिल्म “द तिब्बती बुक ऑफ द डेड” बैरी मैकलीन द्वारा बनाई गई थी, जिसमें एक ही शीर्षक के साथ पुस्तक, बार्डो थोडोल, या द तिब्बती बुक ऑफ द डेड थी। यह एक गूढ़, अजीब, गहरा, परेशान करने वाला पाठ है, लेकिन जिसे हम अपनी पश्चिमी संस्कृति के अनुसार, विश्वसनीयता और असीम साहस की कमी के रूप में लेबल करने के लिए लुभाएंगे। हालांकि, इस हद तक कि यह व्यापक रूप से प्रसारित भाषाओं में अनुवाद के माध्यम से अब तक हमारे पास घुस गया है, लेकिन मैं

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मौसम नियंत्रण – एक वास्तविकता?

1950 के दशक की शुरुआत में, कई प्रौद्योगिकियां जिन्हें विज्ञान कथा का क्षेत्र माना जाता था, तब से वास्तविकता बन गई हैं। प्रौद्योगिकी की मदद से मौसम को नियंत्रित करने का असंभव सपना न केवल तकनीकी रूप से संभव हो सकता है, बल्कि दुनिया भर की कई सरकारों द्वारा भी इसका उपयोग किया जा सकता है। मौसम को बदलने के लिए तकनीक का इस्तेमाल करना कोई नई बात नहीं है। 2007 में चीन की सरकार ने तिब्बत के नागकु क्षेत्र में बर्फ का कृत्रिम बादल बनाया था। इस प्रक्रिया में i को तितर-बितर करना शामिल है

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उदुम्बारा – फूल जो हर 3,000 साल में एक बार दिखाई देता है!

बौद्ध किंवदंतियां हैं जिनमें वे उदुम्बरा फूल के बारे में बात करते हैं, जो हर 3,000 साल में एक बार खिलता है, आखिरी बार बुद्ध शाक्यमुनि के जन्म से पहले खिलता है। आश्चर्यजनक रूप से, ऐसा लगता है कि यह पिछले 20 वर्षों में, दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में देखा गया है, और कई लोग कहते हैं कि फूल उगुम्बरा एक महान ऋषि या एक प्रबुद्ध प्राणी के आगमन का संकेत दे सकता है। उदुम्बारा को 1997 से दक्षिण कोरिया में खिलते हुए देखा गया है, और उसके बाद इसे नोट किया गया था

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स्पांडा या दिल का गुप्त कंपन!

स्पांडा – इस शब्द की व्युत्पत्ति, जो संस्कृत भाषा में कंपन या आदिम ध्वनि के रूप में अनुवाद करती है, कश्मीरियन शिववाद के विश्वासघात से आती है, जिसमें स्पांडा ब्रह्मांड और हमारे अपने अस्तित्व के आदिम कंपन का प्रतिनिधित्व करता है। “मौलिक कंपन” की अवधारणा उस तरीके को संदर्भित करती है जिसमें ब्रह्मांड का जन्म हुआ था; ऐसे ग्रंथ हैं जो इस “कंपन” को ब्रह्मांड की उपस्थिति के पारलौकिक कारण के रूप में संदर्भित करते हैं। एकवचन मोड में शब्द “कंपन”, विचार को इंगित करता है

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दांत पुनर्जनन जल्द ही संभव हो जाएगा!

ऐसा लगता है कि बहुत निकट भविष्य में हमारे दांतों को भरने की आवश्यकता नहीं होगी, वे कम तीव्रता वाली लेजर थेरेपी का उपयोग करने की मदद से खुद को पुनर्जीवित करने में सक्षम होंगे। इस तकनीक के लेखकों की राय है कि उनकी विधि में एक बड़ी क्षमता है, क्योंकि इसका उपयोग न केवल दंत चिकित्सा में, बल्कि पुनर्योजी चिकित्सा के पूरे क्षेत्र में किया जा सकता है। अमेरिकी शोधकर्ताओं ने डेंटा स्ट्रेन कोशिकाओं को उत्तेजित करने के लिए कम तीव्रता वाले लेजर बीम का उपयोग किया है

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वह आदमी जो पेड़ लगाता है – एक कहानी फिल्म में बदल गई!

फिल्म एल्ज़ेर्ड बॉफियर की कहानी बताती है, जिन्होंने 35 से अधिक वर्षों के दौरान फ्रांस के एक उजाड़ क्षेत्र में एक शानदार जंगल लगाया है। कहानी एक युवा यात्री द्वारा बताई गई है जो गलती से एक दिन अब बूढ़े गैर-यहूदी से मिलता है। वह उसे परिदृश्य का निरीक्षण करने के लिए दशकों में कई बार अपने जंगल में लौटते हुए देखती है। क्राक के लिए ऑस्कर जीता! इसने फ्रेडेरिक बैक को सुंदर पीओवी को अनुकूलित करने के अपने सपने को पूरा करने की अनुमति दी

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एक 8 वर्षीय लड़का नकारात्मक ऊर्जा को ट्रांसम्यूट करने के लिए क्रिस्टल के नेटवर्क का उपयोग करता है!

क्रिस्टल प्रतियां पहले से ही हमारे बीच हैं, और अब हमारे पास वास्तव में उनमें से एक को कार्रवाई में देखने का अवसर है। यह अविश्वसनीय लग सकता है, लेकिन एडम नाम का यह छोटा लड़का, लास वेगास, संयुक्त राज्य अमेरिका से, 8 साल की उम्र में, केवल 10 मिनट में क्रिस्टल का एक नेटवर्क बनाने में सक्षम है। यह कैसे सफल होता है? जाहिर ा तौर पर बहुत आसान: वह स्वीकार करता है कि वह इन क्रिस्टल की ऊर्जा महसूस करता है जब वह उन्हें अपने हाथ में लेता है और फिर बेंत उन्हें अपने कान में ले जाता है, वे उससे बात करते हैं, इसलिए वह जानता है कि उन्हें रेट में कहां रखा जाए

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बच्चों के लिए योग क्यों फायदेमंद है?

क्या हमारे बच्चे तनाव में हैं? माता-पिता के रूप में, हमारे सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक हमारे बच्चों को स्वस्थ भविष्य के वयस्कों, खुश और समाज में पूरी तरह से एकीकृत होने के लिए यथासंभव सामंजस्यपूर्ण रूप से बढ़ने में मदद करना है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमें अपने बच्चे को स्वस्थ जीवन शैली के महत्व को सिखाकर शुरू करना चाहिए। हम एक बदलती दुनिया में रहते हैं जहां हर कोई तनाव की अलग-अलग डिग्री का अनुभव करता है और बच्चे कॉल नहीं करते हैं

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उस आदमी को महिला का पत्र जिसे वह प्यार करना नहीं जानती थी

मेरे प्यारे आदमी, और अब तुम मुझमें मौजूद हो, अपने अतीत की महिला, यादों, सबक और परिवर्तनों के रूप में जो मैं गुजरा हूं! मेरे नखरों को माफ कर दो जब आपने मेरे अस्तित्व से बाहर निकलने का फैसला किया, कि मैं आपसे नाराज था, कि मैंने आपको धमकी दी, कि मैंने आपको भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल किया, और मैंने आपकी कमजोरियों पर अटकलें लगाने की कोशिश की! अपनी संवेदनशीलता को कायरता के रूप में व्याख्या करने के लिए मुझे क्षमा करें! हमने ब्रेकअप को डीज़वी में पीछे की ओर एक कदम का प्रतिनिधित्व करने के रूप में रेट किया

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ग्रीन किंडरगार्टन – विशेष जगह जहां बच्चे अपना भोजन उगाना सीखते हैं!

यदि हम एक ऐसा समाज चाहते हैं जो सतत विकास और पर्यावरणीय जिम्मेदारी को महत्व देता है, तो बच्चों को शिक्षित करने में निवेश करना आवश्यक है। यह वियतनाम वास्तुशिल्प फर्म वो ट्रोंग नगिया आर्किटेक्ट्स का दृष्टिकोण है जिसने किंडरगार्टन के बच्चों के लिए एक शैक्षिक स्थान बनाया है, और जिसे विशेष रूप से एक हरी छत के साथ डिज़ाइन किया गया है और एक वास्तविक बगीचे में बदल दिया गया है। किंडरगार्टन की खेती दक्षिणी वियतनाम के डोंगनई में स्थित हरी नर्सरी का नाम है। वह थी

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“एक आदमी, एक गाय, एक ग्रह” – वृत्तचित्र फिल्म

न्यूजीलैंड में बायोडायनामिक कृषि के जनक पीटर प्रॉक्टर के साथ और उसके बारे में वृत्तचित्र फिल्म “ए मैन, ए गाय, ए प्लैनेट”, मूल शीर्षक “वन मैन, वन काउ, वन प्लैनेट” हमें दिखाती है कि वैश्वीकरण वास्तव में क्या है: एक पारिस्थितिक और मानव आपदा। आधुनिक औद्योगिक कृषि पृथ्वी को नष्ट कर रही है और मरुस्थलीकरण की घटना, पानी की कमी, भोजन में विषाक्त पदार्थों की शुरूआत, समुद्री पारिस्थितिक तंत्र का विनाश, मिट्टी का क्षरण और उर्वरता में गिरावट का कारण बन रही है

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मधुमक्खियां विलुप्त होने के कगार पर क्यों हैं?

शोधकर्ताओं ने हाल ही में कहा है कि मधुमक्खी कालोनियों के गायब होने के कारणों में से एक नियोनिकोटिनोइड है, कीटनाशक का एक रूप जो मस्तिष्क के कार्यों को नुकसान पहुंचाकर और मधुमक्खियों के तंत्रिका तंत्र को बाधित करके कार्य करता है। तंत्रिका उत्तेजना की अवधि के बाद, कीड़े नियोनिकोटिनोइड के संपर्क में आते हैं, लकवाग्रस्त हो जाते हैं, और बाद में मर जाते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में हार्वर्ड विश्वविद्यालय द्वारा प्रकाशित एक नए वेल्ड में, जीव विज्ञान में पीएचडी चेनशेंग लू और उनके सहयोगियों का दावा है कि मधुमक्खियां एक्सपी हैं

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